SREĆA

Htjeli biste opet izgledati kao da vam je 20? Ovo su pozitivne strane starenja

Kako starimo, tako sve lakše prihvaćamo sebe, odnosno manje brinemo o tome da budemo vitki ili lijepi

Je li on pravi? Ovo su znakovi da ste pronašli savršenog muškarca za sebe

Pošaljete mu poruku dok se vozi autobusom ili je na pauzi, ili čim sjednete za računalo. Na sve te vaše poruke on vam pošalje samo jedno “što se radi?”

'Pročitajte' ih na vrijeme

Ovo su znakovi po kojima ćete prepoznati da je vaš partner – nesretan!

Primijetili ste da često uspoređuje vašu vezu s drugima? Ako je odgovor potvrdan, onda on nije sretan i očekuje nešto više od vas

7

ISTRAŽIVANJE SREĆE

Zašto su Skandinavci sretniji narod od nas  i Amerikanaca?

U Hrvatskoj su najsretniji ljudi koji žive u Zagrebu, Istri, Kvarneru i Dalmaciji, i to ne zbog sunca i mora

Slatke 'muke'

Jeste li zaljubljeni? Ako je odgovor potvrdan, evo što će vam se 'dogoditi'

Mozak oslobađa oksitocin hormon koji se proizvodi u hipotalamusu, često nazivan hormon ljubavi, a to može utjecati na pamćenje.

kolo sreće

Prihvatite prirodnu promjenu raspoloženja

U današnjem društvu dosta se forsiraju vedro raspoloženje, produktivnost i sreća

Održavajte vezu živom

Koliko se dodirujete na dan? Evo koliko je potrebno da budete sretniji par

Partner koji odluči ignorirati ono što mu smeta ili ga vrijeđa kod drugog partnera samo pogoršava odnose.

Razgovarajte

Otkrijte je li spreman za brak. Ne postavljajte ultimatum 'Ili brak ili razlaz'

Ako ga pitate: “Zaprosit ćeš me za pet godina, je li tako?” pružit ćete mu izgovor da kaže: “Naravno”, iako to ne misli, ili da odgodi vjenčanje za pet godina

Kako razmišljate

Jeste li spremni za brak? Riješite test i doznajte

Ukoliko se uvjerite da slično razmišljate, to je ohrabrujući faktor za početak zajedničkog života. a ako otkrijete da se razilazite u nekim pitanjima, sada je vrijeme za razgovor.

energizirajte se

5 jednostavnih pravila ponašanja koja će vam promijeniti život

Ključna stvar za održavanje energije je redovno uzimanje hrane, otprilike svaka četiri sata, kao i baziranje obroka na namirnicama koje pružaju stabilno oslobađanje šećera u krvotok