STARENJE - str. 5 | Večernji.hr

Moguće je promijeniti način na koji se stari i kvalitetnije živjeti pozne godine

Istraživači su utvrdili da ljudi općenito stare određenim biološkim putovima u tijelu: metaboličkim, imunološkim, jetrenim i bubrežnim. Ljudi koji su metabolički stari, na primjer, mogu biti izloženi većem riziku od dijabetesa ili pokazivati znakove povišenog hemoglobina A1c, razine šećera u krvi.

Video sadržaj

3

'prije nisam dovoljno pazila na kožu'

Influencerica se pohvalila da sada u 30. izgleda bolje nego u 20.: 'Zahvaljujući sitnim promjenama!'

Osim nanošenja kreme za sunčanje, influencerica je, ističe, svoj ritual njege kože poboljšala i dodajući kreme za podočnjake, te uključivanjem retinola u večernju njegu.

Video sadržaj

savjet liječnice

Ne želite izgledati staro? Izbacite ove tri namirnice iz svog života!

Objasnila je zašto hrana može uzrokovati bore i nekoliko pametnih načina na koje ih možete izbjeći.

Video sadržaj

po 2 čaše dnevno!

Studija pokazala da crna muškatna vina usporavaju starenje kože

Naša je studija potvrdila da njegovi polifenoli posebno djeluju na kožu sredovječnih i starijih žena, poboljšavajući joj elastičnost i smanjujući njen transepidermalni gubitak vode, kaže autorica.

Video sadržaj

Gladys McGarey

U 102. godini još uvijek radi kao liječnica: 'Ovo su moja 3 savjeta za zdrav i dug život'

Prema McGarey, možete za svoje zdravlje raditi sve što treba; poput dobre prehrane i tjelovježbe; no uzaludno je ako istovremeno nemate osjećaj svrhe i vjeru u nešto veće od sebe.

Video sadržaj

par savjeta

TikTok korisnica se pohvalila kako u svojim 30. izgleda bolje nego u 20.: 'Evo u čemu je moja tajna...'

Kada se probudim, koža mi blista!”, kaže 31-godišnjakinja, a to, smatra, može zahvaliti 'dvostrukoj hidrataciji'

Video sadržaj

milijune vrijedna potraga za izvorom mladosti

Kontroverzni milijunaš (45) želi zaustaviti starenje, pa uzima krv svog 17-godišnjeg sina

Ovo nije prvi put da Johnson svojim revolucionarnim i neistraženim idejama protiv starenja puni svjetske naslovnice, no po prvi je put da je u svoje teorije uključio i maloljetnog sina.

prirodni proces

Pitate se zašto se budite ranije kako starite? Stručnjaci otkrivaju pravi razlog za to

Kao i drugi aspekti našeg fizičkog i mentalnog zdravlja, mozak postaje manje osjetljiv kako starimo i ne reagira na unose onako kako bi trebalo jer je to mozak koji stari

Video sadržaj

obratite pažnju..

Stručnjakinja za ljepotu otkrila pet stvari koje vas fizički mogu postarati: ‘Obrve su jako važne’

Prema njezinu mišljenju, ključno je znati pogreške koje vas mogu postarati, a jedne od njih su tanke obrve, kao i zastarjela frizura

Video sadržaj

Kažu stručnjaci

Htjeli biste usporiti starenje kože? Svakodnevna primjena ova 3 savjeta može pomoći

Ako ćete primijeniti samo jedan savjet o njezi kože, neka to bude taj da redovito i po svakom vremenu na lice nanosite kremu sa SPF zaštitom od sunca, slažu se stručnjaci.