TEKUĆINA - str. 2 | Večernji.hr

Alkohol, kava i sokovi remete dobar san: Evo koliko prije spavanja bi ih trebali prestati piti

Iako u početku mogu pomoći da zaspimo, s vremenom će popušta sedativni učinak alkoholnih pića i ona počinju remetiti san, posebno REM fazu što je faza najdubljeg sna.

Video sadržaj

mozgalica

Rekord je 5 sekundi: Možete li brže pronaći šalicu bez tekućine?

Ako uspijete u tom vremenu pronaći rješenje, imate nevjerojatne moći zapažanja

Video sadržaj

SJAJNA IDEJA!

Majka otkrila odličan trik s bocom vode i ledom: 'Piće će djeci duže biti hladno, a plus je i što je slatko'

Osmislila je taj trik zbog svog sina koji je zaboravljao piti tekućinu tijekom vrućina kada se igrao vani s prijateljima

Video sadržaj

2

Jeste li znali?

Znamo da ne treba puno jesti prije spavanja, ali liječnici kažu da ne bi trebalo ni piti, evo zašto

– Zadnji gutljaj vode u danu trebalo bi popiti tri do četiri sata prije spavanja – kaže urologinja dr. Simma-Chiang.

Video sadržaj

Korisno

Koliko vode trebamo piti dnevno? Stručnjaci su dali odgovor

Liječnici su brzo dali svoj odgovor, ali i otkrili jednostavan trik pomoću kojeg možete pratiti količinu vode koju konzumirate.

Video sadržaj

PRIZNANJE SA SVJETSKOG SAJMA U DUBAIJU

Elda je najbolji proizvođač e-tekućina za e-cigarete

U konkurenciji iz cijelog svijeta novogradiška je tvrtka proglašena najboljom

Video sadržaj

Pratite simptome

Liječnik objasnio kako brzo možemo dehidrirati, ali i kako se zaštititi od toga

Ako primijetite neki od znakova dehidracije premjestite se negdje gdje je veći protok zraka (pokraj klima uređaja ili ventilatora) i odmah popijete malo tekućine, a onda pijte svakih 15 minuta

Video sadržaj

Postavite alarm!

Dijetetičarka objasnila kako ona pazi da za vrijeme vrućina pije dovoljno tekućine

Dijetetičarka kaže da u vodu najradije dodaje đumbir, limun i krastavac - đumbir jer djeluje protuupalno, limun jer je bogat antioksidansima, a krastavce jer su i sami puni vode, ali i vlakana

Video sadržaj

Čuvajte zdravlje

Očekuju nas velike vrućine, pa pripazite i na 'prikrivene' znakove dehidracije

Iako loš zadah ni suha usta nisu, naravno, uvijek pokazatelji dehidracije, usta se osuše i kad tijelu nedostaje tekućine, a smanjeno lučenje sline uzrokuje razmnožavanje bakterija i neugodan zadah

Video sadržaj

S DIY elektrolitskom otopinom

Veterinar objasnio kako ćete znati da je pas dehidrirao: I kako mu sami možete pomoći

Elektrolitska će otopina brzo pomoći dehidriranom psu, a možete je brzo i sami napraviti: na litru vode dodate pola žličice meda i četvrtinu žličice soli; najbolje himalajske ali može i druge