UMOR - str. 14 | Večernji.hr

Zaružili ste usred radnog tjedna? Provjerite kako sakriti tragove

Bilo da ste izašli za vrijeme radnog tjedna, ostali malo duže sa curama na piću ili vas je poveo movie night s najboljim prijateljem, neizbježno je da neispavanost idući dan bude vidljiva na licu...

Jednostavno

Izgledate umorno? S ovim trikovima možete lažirati svježi izgled

Možda vam neće djelovati nimalo ugodno, ali tuširanje hladnom vodom stimulira cirkulaciju tijela i zateže kožu lica

Da je još jedan dan...

Patite li i vi od vikenditisa? Evo zašto smo najumorniji – ponedjeljkom!

Jedan od pet ispitanika ponedjeljkom ujutro javlja svojim kolegama na poslu da je bolestan

3

Imate li ih?

10 znakova da vam nedostaje željeza u organizmu

Postoji mnogo simptoma koji upućuju na to da vam nedostaje željeza u organizmu. Evo nekih od njih

7

Birajte što jedete

10 namirnica zbog kojih izgledate ( i osjećate se) umorno

Čak i ako ste se odmorili, podočnjaci su i dalje prisutni i prkose vašem stanju organizma i šalju poruku: Umorna sam!

Tajna je u hrani

Umorni ste i bezvoljni? Evo kako održati energiju tijekom dana

Bjelančevine (soja, posno meso, orašasto voće) reguliraju oslobađanje energije tijekom dana.

Moje zdravlje

Istina ili mit? Zijevamo jer mozgu nedostaje kisika

Zijevanje je zarazno, a neke brojke govore da čak 55 posto ljudi počne zijevati kad vidi da zijeva netko drugi.

5

umjesto kave

7 razloga zašto biste dan trebali započeti čašom vode s limunom

Limuni su puni antioksidansa i vitamina C koji je općenito jedan od ključnih nutrijenata za zdravlje organizma.

jastuk pod glavu

Umorni ste, bezvoljni i bez energije? 6 savjeta koji će vas 'probuditi iz mrtvih'

Jeste li znali da je loša cirkualacija učestali krivac za bezvoljnost?

17

Zzzzz...

Teško se budite i ujutro 'doručkujete' samo kavu? Onda ovo trebate znati

Imate li dovoljno vremena za doručak, trebali biste pojesti sendvič, ali ne sa šunkom ili salamom nego s ribom.