VISOKI TLAK - str. 3 | Večernji.hr

Evo zašto je važno biti - lijep. Astma i visoki tlak napadaju 'ružne'

Šum u uhu, astma, dijabetes i visoki krvni tlak, depresija, kolesterol ... prije će "napasti" osobu lošijeg izgleda nego ljepoticu ili ljepotana, tvrde znanstvenici.

zasoljen život

Znate li koja je preporučena vrijednost dnevnog unosa soli?

Oko tri četvrtine od ukupne količine soli koju unosimo prehranom nalazi se u prerađenim namirnicama.

tihi ubojica

Kako i kada mjeriti tlak? Vrijednosti nisu iste kod kuće i kod liječnika

U kućnim uvjetima nalazimo se obično u najopuštenijoj atmosferi i vrijednosti tlaka niže su nego u doktorskoj ordinaciji.

4

Zdravlje na tanjuru

Znanstvenici otkrili zašto je mediteranska prehrana toliko zdrava

Kombinacijom namirnica stvara se prirodni zaštitni mehanizam srca i krvožilnog sustava

Prilagodite prehranu

Evo što jesti, a što izbjegavati kad vas muči visoki tlak

Poznato je da su bolesti srca povezane s načinom prehrane više od bilo koje druge bolesti.

zdravlje žene

Bolesti srca i dalje ubojica žena broj 1

Ukoliko u obitelji postoji povijest srčanih oboljenja, hipertenzije i povišenih vrijednosti kolesterola u krvi, onda je i kod vas rizik povećan.

ljekoviti gomolj

Sirov ili kuhan, kineski jam jača krvne žile i snižava tlak

Zbog velike količine vitamina B6 jam je preventivna zaštita kod krvožilnih bolesti

promijenite navike

Ovo je tihi ubojica! Naučite prepoznati simptome

Postoje genetske osobine i životne navike koje mogu pospješiti razvoj hipertenzije.

5

Simptomi

Često mokrite, grče vam se mišići i pretjerano se znojite? Evo što to može značiti

Neregulirani povišeni krvni tlak može dovesti do teškog oštećenja bubrega i smatra se vodećim uzrokom nastanka kronične bolesti bubrega

Najopsežnije istraživanje

U vodi za piće nalazi se više lijekova nego što je dopušteno?

Tijekom istraživanja američki znanstvenici uzeli su uzorke sa 50 lokacija gdje se izlijevaju otpadne vode i testirali ih na 56 lijekova