13 što morate znati Oprez! Ovo su četiri ubojice vašeg srca Da biste sačuvali srce i normalnu razinu tlaka, morate promijeniti način života. Prvo smanjite stres, primjerice stalne jurnjave na posao
nema posljedica Bivši diktator Manuel Noriega zbog visokog tlaka primljen u bolnicu Ministar zdravstva u Panami, Franklin Vergara, kazao je kako je tlak 77- godišnjeg Noriege ukazivao da postoji opasnost od moždanog udara te da će biti zadržan na odjelu intenzivne njege u bolnici tijekom 24 sata.
4 nova metoda Radiovalovi kao spas oboljelima od visokog tlaka Hoće li bolnice prihvatiti metodu, ne zna se, u tijeku su pregovori s HZZO-om
PROBLEMI S TLAKOM Nedovoljno sna u trudnoći može dovesti do ozbiljnih problema Opasnost od preeklampsije koja može dovesti do oštećenja organa pa čak i smrti nerođenog djeteta povećava se čak za deset puta.
5 Dobro je znati Unos kalijevih soli mogao bi smanjiti visoki tlak Ljubitelji dobro začinjene hrane mogu odahnuti jer povećani unos kalijeve soli doprinosi boljem krvnom tlaku. Dobar utjecaj kalija uspoređuje se s onim koji na krvni tlak ima smanjeni unos natrija, tj. "loše" soli.
11 ZDRAVI DODATAK Domaćim češnjakom protiv bolesti modernog doba Ljudi koji imaju problema s visokim krvnim tlakom mogu kontrolirati svoje stanje dodavanjem češnjaka konvencionalnim lijekovima.