vitamin c

Želite doživjeti stotu? Evo što biste trebali svakodnevno konzumirati!

Ključno je konzumirati svježe i sirove namirnice jer vitamini gube svoja svojstva kuhanjem ili duljim stajanjem

Marsovci i Dinosi, multivitamini koje će vaša djeca obožavati

Ekstrakt sjemenki grejpa – prirodno otporan!

Ekstrakt sjemenki grejpa sadržava vitamin C koji pridonosi normalnoj funkciji imunološkog sustava i zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

Nakon ovoga više nikada nećete koru kivija guliti nožem

U usporedbi s narančom i limunom, kivi ima gotovo dvostruko više vitamina C

Ekstrakt sjemenki grejpa na prirodan način jača otpornost organizma

Ekstrakt sjemenki grejpa sadržava vitamin C koji pridonosi normalnoj funkciji stanica imunološkog sustava.

Ovim trikovima možete pomoći svojim noktima da rastu brže

Zdravim noktima potrebna je prehrana koja uključuje što više voća i povrća, te hidrataciju...

VIDEO Jedite kupus i sačuvajte zdravlje

Priroda ima rješenje za sve dileme

Ovo su namirnice koje imaju više vitamina C od naranče

Vitamin C nalazi se gotovo isključivo u svježem voću i povrću, a s obzirom na to da je izrazito nestabilan vitamin, dugotrajno izlaganje zraku i termička obrada ga uništavaju.

Istina ili mit: Zamrznuta hrana nije zdrava

Vrlo važni nutrijenti čiji se sadržaj ne smanjuje smrzavanjem i konzerviranjem su proteini i masne kiseline, uključujući omega-3

Ne lupajte glavom o zid i ne čupajte kosu. Probajte 10 namirnica koje će ubiti stres

Čokolada, kamilica, šparoge, naranče....Postoje mnoge namirnice koje nam mogu pomoći u borbi protiv stresa.