4 Vitamin Sunca Vitamin D štiti od raka i srčanih udara, a ovo su namirnice koje ga sadrže Vitamin D u tijelu se sintetizira tijekom izlaganja suncu, no i neke namirnice bogate su njime
nova studija Koristite kreme za sunčanje? Štite od raka, ali... Vitamin D važan je za zdravlje kostiju jer pomaže u apsorbciji kalcija
testirajte Ako imate probleme s erekcijom, ovo je vitamin koji vam nedostaje I dok neki smatraju da je riječ o "godinama", neki će ipak povezati to sa slabom prokrvljenošću, niskom razina testosterona ili nekim drugim uzrokom koji tek treba utvrditi.
Obavezno ga uzimajte Ovaj dodatak prehrani ključan je za sprečavanje gripe ili prehlade Istraživanje objavljeno u časopisu The British Medical Journal pokazuje kako je vitamin D ne samo dobar za kosti i mišiće već i za respiratorne infekcije
ne odgađajte! Brinite za zdravlje kostiju već danas, osteoporoza je neizlječiva bolest! Po podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) osteoporoza je jedna od 10 najčešćih bolesti na svijetu i neizlječiva je.
prepoznajete li ih? Ovo su znakovi da vam nedostaje D vitamina Nedostatak vitamina povećava rizik od Alzheimerove bolesti, uzrokuje rahitis i demenciju, slabljenje imuniteta, veći rizik od kardiovaskularnih bolesti, depresiju, bolove u mišićima...
Novo otkriće Vitamin D iz namirnica u trudnoći smanjuje pojavu alergija kod djece Istraživanje je pokazalo da su djeca žena koje su u trudnoći konzumirale veće količine hrane bogate vitaminom D bila za 20 posto manje podložna razvoju peludne groznice
Uzimate li ga dovoljno? Ovaj vitamin pretvara vas u 'Supermana'! Poboljšava zdravlje, kondiciju i sprječava depresiju Vitamin D poboljšava fizičku izdržljivost i odličan je saveznik u borbi protiv karcinoma, kardiovaskularnih bolesti, Alzheimera i dijabetesa, depresije pa nastojte voditi brigu o dovoljnom unosu ovog svemoćnog vitamina u vaš organizam
dodatak prehrani Ovo će vam se dogoditi ako svaki dan 'uzimate' vitamin D Osobe starije životne dobi trebale bi povećati unos vitamina D na dnevnoj bazi jer to može spriječiti nastanak demencije, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni u stručnom časopisu Neurology.