ZASIĆENE MASTI | Večernji.hr

Video sadržaj

mnogima omiljena slastica

Znate li da bijela čokolada nije prava čokolada? Napravljena je slučajno!

Bijela čokolada se pravi od kakao maslaca, šećera i mlijeka, zbog čega ima visok sadržaj zasićenih masti

9

nezasićene masti

Poruka s Harvarda: Margarin je ipak zdraviji za srce

Nasuprot istraživanjima koja su upućivala na bezopasnost zasićenih masti, stručnjaci iz Škole javnog zdravlja pri Harvardu utvrdili su da zamjena zasićenih masti nezasićenima smanjuje opasnost od srčanog udara čak i do 25 posto

poput narkomana

Ne možete prestati jesti slatko? Evo zašto

Ako ne možete otvoriti kutiju keksa bez da je cijelu pojedete, nova studija iz Sveučilišta u Montrealu objasnit će vam zašto. Naime, određeni tipovi masti imaju na vaš mozak sličan efekt kao prvoklasna droga

2

pravi izbor

5 zdravih namirnica koje imaju više masnoća od krafne

U jednoj se krafni nalazi oko 2,5 do 3 grama zasićenih odnosno trans masnih kiselina koje se povezuju s razvojem srčanih bolesti i začepljenja žila

masno ili nemasno?

Znanstvenici tvrde: Nismo pronašli vezu između zasićenih masnoća i bolesti srca

Otkrili su da se ne može dokazati da zasićene masnoće uzrokuju bolesti srca i krvnih žila

3

zdravije kokice

Živa istina: Jaja su danas mnogo zdravija nego prije

Kvaliteta hrane s godinama se smanjuje sve više, a najznačajnija za porast nutritivne vrijednosti jaja je prehrana kokoši koja se danas temelji na kukuruzu i ostalim žitaricama...