Smirenost Meditacija bolja za podnošenje stresa od prehrane i vježbanja Pokazalo se kako je kod onih koji prakticiraju meditaciju depresija smanjena za čak 48 posto
STRES Što trebamo izbjegavati kako bismo uklonili bolove u želucu Bolovi u želucu, iako ponekad i previše zanemarivani problem, učestalo se javljaju, posebno kao rezultat loših prehrambenih navika, ali i stresa.
