ZDRAV ŽIVOT

recept...

Kako biti optimist? Deset super savjeta za vedriji pogled na svijet

Sreća, čak i u malim dozama, otpušta serotonim, hormon sreće, a to će i najteži dani učiniti podnošljivijim.

hrana, kuhanje, par, partneri, kuhinja (1)

Volite li oboje?

Imate li vremena i za kuhanje i za vježbanje?

Osobe koje vole kuhati i posvećuju mu određeno vrijeme, i ako kuhaju zdravo, imaju veću šansu postati debele...

190

Sanja M. Milanović:

U mojoj se kući pije voda  iz slavine jer je zdrava i ne gricka se čips

Ne treba biti ekstreman ni u čemu, pa tako ne pretjerivati s tim što je zdravo, a što nije jer vam se to na kraju može obiti o glavu.

Pjevačica savjetuje

Ivana Banfić: Dobar je trening sat vremena trčanja i seksa

– Vježbat ću sve dok budem mogla. U teretani i na fitnessu sam barem četiri puta tjedno – govori zgodna ovisnica o zdravom životu.

Trčanjem do zdravlja

Utrka "Volim trčanje" u nedjelju četvrti put na savskom nasipu

Društvo sportske rekreacije Aktivan život četvrti put na savskom nasipu organizira utrku sa startom kod Boćarskog doma

Projekt

"Vrtim zdravi film" – učenje školaraca zdravom načinu života

Projekt je podržalo i Ministarstvo zdravstva i obrazovanja, a provodit će se u sedam osnovnih škola i to u Zagrebu, Osijeku, Varaždinu, Puli, Rijeci, Zadru i Splitu

Yoga za zdrav život

Stres djeluje na probavu kao otrov koji nagriza želudac i crijeva

U suradnji s Medical Yoga Centrom otkrivamo vam kako probavni sustav začas osjeti psihičku napetost

2

Sajam Mystic

Dobar osjećaj na sajmu alternative i zdravog života

Prvi međunarodni sajam alternative, zdravog života i graničnih područja znanosti održat će se od 22. do 26. rujna u sklopu Jesenskoga međunarodnog zagrebačkog velesajma.