Jeste li ih probali? Šeraju se i proteinske dijete: Razne dijete bogate proteinima, a siromašne ugljikohidratima hit su posljednjih godina Instagram, TikTok, YouTube u svojim trending objavama vrve receptima za proteinske pizze, kruhove, salate i slična jela.
Video sadržaj savjet liječnika Želite se riješiti stresa? Počinite konzumirati ove namirnice! Prehrana je jedan od temeljnih čimbenika koji mogu utjecati na način na koji vaš mozak i tijelo podnose stres. Hrana koju stavljate na svoj tanjur stvarno vam može pomoći da se osjećate malo manje pod stresom i malo više zen.
Video sadržaj konačni odgovor Vječna dilema: Je li smeđa riža doista zdravija od bijele? Iako obje imaju svoje prednosti i nedostatke, bijela je riža tijekom godina stekla lošu reputaciju. Nutricionisti su razjasnili koja je razlika između smeđe i bijele riže kako biste s pouzdanjem mogli odabrati najbolji izbor za sebe.
Video sadržaj Isprobajte! Želite brže smršavjeti? Dodajte ove namirnica u prehranu Gubitak kilograma za mnoge može biti naporan i stresan zadatak.
Pripazite! Ova navika mogla bi oštetiti vašu jetru, tvrde gastroenterolozi Bolest masne jetre, osobito NAFLD, pojavljuje se kao vodeći uzrok kronične bolesti jetre, ciroze i raka jetre, kao i važan čimbenik rizika za dijabetes tipa 2 i kardiovaskularne bolesti.
Savjet stručnjaka Želite smršaviti? Evo koliko puta dnevno biste trebali jesti 'Ako jedete premalo, zapravo smanjujete brzinu metabolizma i sagorijevate manje kalorija svake minute svakoga dana, što otežava gubitak težine', kaže dr. Josephine Connolly-Schoonen.
Video sadržaj 2 Metode mršavljenja Poznati Hrvati koji su izgubili kilograme: Jedni vježbaju u vakumskoj kapsuli, drugi se kunu u ovu dijetu Kolinda Grabar Kitarović, Danijela Dvornik i Goran Navojec, samo su neki od poznatih Hrvata koji su odlučili progovoriti o svojoj borbi s kilogramima i podijeliti metode koje su se pokazale uspješnim
Strategija održivog poslovanja U ostvarenje ciljeva održivosti Podravka ulaže 100 milijuna eura U području zdrave prehrane Podravka će povećati broj proizvoda s manjim sadržajem soli, dodanih šećera i zasićenih masti po serviranju, kao i proizvoda koji sadrže pozitivne sastojke ili potiču zdravu, uravnoteženu i održivu prehranu
5 koji kruh jedete? Dijetetičarka tvrdi: Evo koji kruh je najbolja opcija, a koji trebate izbjegavati! Rijetko tko može svoju prehranu zamisliti bez kruha
PREHRANA I ZDRAVLJE Uravnotežena prehrana umjesto dijete: Razbijamo mitove o zdravoj prehrani Zaustavite takozvani jo-jo efekt i naučite kako održati zdravu i stabilnu prehranu uz kvalitetne prehrambene navike.