ZDRAVA PREHRANA

Ova navika mogla bi oštetiti vašu jetru, tvrde gastroenterolozi

Bolest masne jetre, osobito NAFLD, pojavljuje se kao vodeći uzrok kronične bolesti jetre, ciroze i raka jetre, kao i važan čimbenik rizika za dijabetes tipa 2 i kardiovaskularne bolesti.

Savjet stručnjaka

Želite smršaviti? Evo koliko puta dnevno biste trebali jesti

'Ako jedete premalo, zapravo smanjujete brzinu metabolizma i sagorijevate manje kalorija svake minute svakoga dana, što otežava gubitak težine', kaže dr. Josephine Connolly-Schoonen.

Video sadržaj

2

Metode mršavljenja

Poznati Hrvati koji su izgubili kilograme: Jedni vježbaju u vakumskoj kapsuli, drugi se kunu u ovu dijetu

Kolinda Grabar Kitarović, Danijela Dvornik i Goran Navojec, samo su neki od poznatih Hrvata koji su odlučili progovoriti o svojoj borbi s kilogramima i podijeliti metode koje su se pokazale uspješnim

Strategija održivog poslovanja

U ostvarenje ciljeva održivosti Podravka ulaže 100 milijuna eura

U području zdrave prehrane Podravka će povećati broj proizvoda s manjim sadržajem soli, dodanih šećera i zasićenih masti po serviranju, kao i proizvoda koji sadrže pozitivne sastojke ili potiču zdravu, uravnoteženu i održivu prehranu

5

koji kruh jedete?

Dijetetičarka tvrdi: Evo koji kruh je najbolja opcija, a koji trebate izbjegavati!

Rijetko tko može svoju prehranu zamisliti bez kruha

PREHRANA I ZDRAVLJE

Uravnotežena prehrana umjesto dijete: Razbijamo mitove o zdravoj prehrani

Zaustavite takozvani jo-jo efekt i naučite kako održati zdravu i stabilnu prehranu uz kvalitetne prehrambene navike.

Zdrava prehrana

Probajte ovu zdravu salatu od pečene mrkve i crvenog luka

Iako kombinacija zvuči neobično, pečene mrkve i luk iznimno su zdravi i ukusni.

Video sadržaj

7

ZDRAVE NAVIKE

Tvrdnja o 10.000 koraka dnevno za zdraviji život izmišljena je 1964. Provjerili smo je li to mit

Kojih bismo se smjernica za zdrav život, utemeljenih na znanosti i struci, trebali svi pridržavati?

storyeditor/2022-11-14/PXL_XIH_160817_17653794.jpg

Zeleno učilište

Besplatne radionice u Gajnicama

Ciklus će otvoriti likovna radionica "Naše šume – naša pluća" namijenjena djeci od pet do sedam godina, a potom će se đaci moći educirati o osnovama zdrave prehrane

Video sadržaj

KAŽE NUTRICIONIST

Nedostaje vam energije kroz dan? Evo kako ju možete pojačati

Zdrav obrok ujutro može napraviti veliku razliku i pomoći vam da, i nakon iscrpljujuće smjene na poslu, imate dovoljno snage za obavljati poslove po kući ili za odlazak u teretanu

Ova navika mogla bi oštetiti vašu jetru, tvrde gastroenterolozi

Želite smršaviti? Evo koliko puta dnevno biste trebali jesti

Poznati Hrvati koji su izgubili kilograme: Jedni vježbaju u vakumskoj kapsuli, drugi se kunu u ovu dijetu

U ostvarenje ciljeva održivosti Podravka ulaže 100 milijuna eura

Dijetetičarka tvrdi: Evo koji kruh je najbolja opcija, a koji trebate izbjegavati!

Uravnotežena prehrana umjesto dijete: Razbijamo mitove o zdravoj prehrani

Probajte ovu zdravu salatu od pečene mrkve i crvenog luka

Tvrdnja o 10.000 koraka dnevno za zdraviji život izmišljena je 1964. Provjerili smo je li to mit

Besplatne radionice u Gajnicama

Nedostaje vam energije kroz dan? Evo kako ju možete pojačati