dobro je znati

VIDEO Ovo su 3 važne namirnice za žene na dijeti!

Hrana
Foto: Imagine TV
23.09.2015.
u 10:44

Zeleni čaj i voće i povrće također moraju biti zastupljeni u prehrani osobe koja pokušava skinuti kilograme

Teško je izdvojiti samo 3 namirnice koje su poželjne u prehrani žena dok pokušavaju izgubiti višak kilograma.

Ipak, u ovu skupinu od tri namirnice mogu se izdvojiti grah, mahunarka koja je bogata proteinima biljnog porijekla, a koja pridonosi osjećaju sitosti.

Grah je bogat prehrambenim vlaknima koji nam pomažu u probavi.

Zeleni čaj i voće i povrće također moraju biti zastupljeni u prehrani osobe koja pokušava skinuti kilograme.

Za voće birajte grejp koji je poznat po svojim svojstvima koji potpomažu gubitak kilograma jer ima visoki udio vode i prehrambenih vlakana.

>>3 savjeta kako na zdrav način doći do idealne težine

 

 

-

 

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije