Sretno lice
Bezbroj istraživanja pokazuju da je osmjehivanje, čak i kada ste tužni, način da natjerate mozak da pomisli kako je sve O.K.
Sretna leđa
Pravilno držanje tijela - ispravljena ramena i leđa, i podignuta brada - podiže samopouzdanje, pa zbog toga i raspoloženje.
Sretna stopala
Ako vas stežu cipele i bole vas noge, velike su šanse da ćete biti nervozni i čangrizavi. Stručnjaci preporučuju, osim nošenja udobne obuće, masažu stopala na kraju dana i istezanje
zadnjeg dijela nožnog zgloba koji je previše zategnut zbog naizmjeničnog nošenja ravne obuće i potpetica.
>>Ako ratujete s kilogramima, zaboravite na dijetu jer će ugasiti metabolizam