Osim zdravlja, dobrog izgleda i održavanja forme, ako je vjerovati znanstvenicima, žene imaju još jedan razlog više za tjelovježbu. Naime, prema studijama, dok vježbaju, kao zanimljiva nuspojava javlja se seksualno zadovoljstvo
Kako tvrde znanstvenici sa sveučilišta u Indiani, zabilježeno je da su žene najčešće doživljavale orgazam dižući utege i izvodeći trbušnjake, a u nešto manjoj mjeri vježbajući jogu, vozeći bicikl, trčeći i planinareći.
U istraživanju je sudjelovalo nekoliko stotina žena u dobi od 18 do 63 godine, a više od polovice ispitanica iskusilo je seksualno zadovoljstvo tijekom vježbanja više od deset puta u nekoliko godina, koliko se aktivno bave nekim oblikom rekreacije.
– Vježbe koje su najčešće povezane s pojavom orgazma su trbušnjaci, penjanje uz uže ili šipku, vožnja bicikla i dizanje utega – izjavila je Debby Herbenick koja je vodila istraživanje. Dodala je da je najzanimljivije što nijedna od tih žena u trenutku kada se ekstaza dogodila nije razmišljala o nekome tko je seksualno privlači.
– Ključ je, čini se, u aktivaciji određenih mišića – zaključila je Herbenick.
...inače,kad radim ovu vježbu na pilatesu,seks mi apsolutno ne dolazi na pomisao... ...bit će da nisam normalna..:)))