Nakon napornog radnog dana i obavljenih svih kućnih obveza većina će sjesti na kauč i pogledati što se prikazuje na nekom televizijskom programu. Drugi, pak, kada gotovo sve utihne, uzimaju svoj pametni telefon u ruke i opet se bacaju na posao. Kako neke aktivnosti koje ponekad radimo u večernjim satima mogu utjecati na san i produktivnost odlučili su otkriti na državnom sveučilištu Michigan.
Tijekom istraživanja otkriveno je da odgovaranje na kasnonoćne mailove ili obavljanje još nekih poslovnih obveza putem pametnog telefona iza 21 sati navečer uzrokuje loš san i manju produktivnost idućeg dana jer zbog tih radnji osoba ne stigne napraviti odmak od radnih obveza te se, umjesto opuštanja i "stavljanja mozga na pašu", ponovno vrti u krugu radnih obveza. Te se osobe ne stignu odmoriti i to utječe na produktivnost, piše Business News Daily.
Jedan od autora istraživanja, Russell Johnson, rekao je da su ispitanici koji posjeduju pametni telefon rekli da je taj uređaj jedan od najvažnijih alata za povećanje produktivnosti rada. Ipak, National Sleep Foundation upozorava da samo 40 posto Amerikanaca ima dobar san većinu noći i kao posljedicu lošeg sna navodi upravo korištenje pametnih telefona za poslovne obveze.
- Pametni telefoni gotovo da su savršeno dizajnirani za remećenje sna, komentirao je rezultate istraživanja Russell Johnson.
>>'Pametni grudnjak' sprječava prejedanje i bilježi raspoloženje
