Svatko zna da je za djecu najvažnija zdrava i pravilna prehrana, ali jedna majka izazvala je veliku raspravu kada je otkrila čime hrani svoju 11-godišnju kćer. Na svom TikTok profilu, mama Abby je podijelila sadržaj kutije za ručak svoje kćeri te otkrila kako je ona na keto dijeti.
Kako piše Mirror, keto dijeta je dijeta s malo ugljikohidrata i masnoća koja smanjuje razinu šećera u krvi i tjelesni metabolizam preusmjerava sa ugljikohidrata prema masnoći i ketonima, vrsti kemikalije koju jetra proizvodi kada se masti razgrađuju.
U videu koji je pogledalo više od 7,6 milijuna ljudi rekla je: "Ovo sam napravila svojoj 11-godišnjakinja koja je na keto prehrani za ručak."
Ručak se sastojao od salate s piletinom i cheddar sirom, prilogom od jagoda i borovnica, kao i dio lubenice, za koju kaže da će biti lijepo iznenađenje jer "lubenicu obično ne uključuju u svakodnevni ketogeni način života jer ima više ugljikohidrata i šećera nego što bi obično jeli." Također je dodala tvrdo kuhano jaje i još dvije kriške cheddar sira.
@houseofketo #keto #lowcarb #lunchbox #bento #kidsfood
♬ good 4 u - Olivia Rodrigo
"Cijela naša obitelj jede na ovaj način, moja petogodišnjakinja, naši psići i moj suprug", zaključila je u videu.
Njezin video brzo je postao viralan na društvenim mrežama i prikupio više od milijun lajkova te izazvao burnu raspravu. Iako se mnogima svidio njezin ručak, drugi su se pitali zašto je 11-godišnjakinja na dijeti.
“Zašto je 11-godišnjakinja na dijeti? Čudno”, komentirao je jedan korisnik, dok se drugi pitao: “Kako je pas na keto dijeti?”
Jedna žena, koja je objasnila da je registrirana dijetetičarka, rekla je: "Trebaju vam ugljikohidrati, oni dobri. Trebate ih znati raspodijeliti u porcije. Keto je jedno veliko 'ne'!"
Međutim, drugi su branili ovu majku. “Ali svi biste bili ljudi da je to brzi ručak i brza hrana”, komentirao je jedan korisnik, dok je jedna korisnica dodala: "Ova hrana izgleda zdravo i ne zvuči kao da je stroga keto dijeta, jer jagode i lubenica općenito nisu dopušteni u njoj.”
U drugom videu Abby je odlučila odgovoriti na kritike te rekla: “Ako vaše dijete nije na dijeti, što nije u redu s vama? Vaše dijete mora biti na dijeti. Dijeta je samo hrana i piće koje neprestano konzumirate, uobičajena hrana. Dijeta nije sinonim za gubitak kilograma niti sinonim za ograničenje. Puno nas je cijeli život na dijetama, ali to što si na dijeti ne znači da mršaviš."
Znate li kako keto dijeta utječe na vaš seksualni život? Ovo je dobro znati...
