Trudnice koje spavaju manje od pet sati noću imaju veći rizik od problema na porodu od onih koje spavaju više, pokazala su istraživanja znanstvenika sa Sveučilišta Washington. Naime, prema rezultatima njihove studije opasnost od preeklampsije, koja može dovesti do oštećenja organa pa čak i smrti nerođenog djeteta, povećava se čak za deset puta.
Preeklampsija može biti fatalna i za majku, koja se obično šalje na carski rez ili se inducira raniji porod.
Kako objašnjavaju, pojava je vezana uz spavanje jer se tijekom sna prosječan krvni tlak smanjuje i za 20 posto, što znači da osobe koje su spavale samo nekoliko sati tijekom noći imaju veći krvni tlak tijekom ostatka dana. Znanstvenici tvrde da, iako je povećanje krvnog pritiska malo, utječe na to kako srce funkcionira u trudnoći. U studiji se također tvrdi da dovoljno sna mijenja razine hormona koji utječu na krvni tlak.
Ipak nije dobro spavati ni previše. Naime, istraživanje je pokazalo da trudnice koje spavaju manje od šest sati kao i one koje spavaju duže od deset sati imaju 3,5 posto veći krvni tlak od onih koje su spavale preporučenih osam do devet sati.
