istraživanje

Odmah pravac teretana: Otkriveno da mišićavci dulje žive

bodybuilding (1)
Marijan Sušenj/PIXSELL
22.11.2012.
u 11:00

Roditelji, potičite svoju djecu da se bave sportom jer im određena mišićna masa osigurava zdraviji i dulji život

Švedski znanstvenici pratili su više od milijun tinejdžera posljednjih 24 godine te otkrili da oni s manjom mišićnom snagom u rukama i nogama imaju veći rizik od prerane smrti, piše Daily Mail. Tinejdžeri koji su u istraživanju imali iznadprosječnu mišićnu snagu na početku studije imali su 20 do 35 posto manji rizik od prerane smrti od kardiovaskularnih bolesti. Imali su također 20 do 30 posto manji rizik od prerane smrti samoubojstvom i do 65 posto manju vjerojatnost da će imati psihijatrijsku dijagnozu, poput shizofrenije ili depresije.

Čak i kad u odrasloj dobi nabace koji kilogram viška, čvrsta mišićna konstrukcija osigurava im vjerojatnost da žive dulje. Osim poboljšanih fizičkih funkcija, "slabiji" ljudi psihički su labilnije osobe jer se smatraju ugroženima. 

Odluče li se mlađi muškarci na prekomjerno jačanje mišića u teretani, to im ipak ne jamči dulji život. Prirodna razvijenost mišića i optimalni mišićni tonus održavaju opću kondiciju organizma. 

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije