reagirate pretjerano

Ovo su znakovi da 'pucate po šavovima' i da morate 'napuniti baterije'. Prepoznajete li ih?

Posao
Foto: Thinkstock
1/3
12.05.2016.
u 07:00

Ovo su znakovi koji otkrivaju da ste u stresu "preko glave" i da je vrijeme za promjenu načina života.

Živimo ubrzano, dani su puni napetosti i stresa, a gotovo da se i ne sjećamo kada smo se zadnji put odmorili od svega i "napunili baterije" baš onako kako treba. 

Nakupljanje stresa kroz neko duže vrijeme nije nimalo bezazleno, može biti okidač za mnoge zdravstvene probleme. Kako ne bi do toga došlo, usporite tempo i organizirajte vrijeme za sebe i svoje članove obitelji kako bi vam svakodnevnica bila kvalitetnija i ugodnija. I ono još važnije - bez stresa!

Ovo su znakovi koji otkrivaju da ste u stresu "preko glave" i da je vrijeme za promjenu načina života.

- Dom vam je u neredu i nemate volje ni motivacije dovesti stvari u red

- Počeli ste jesti veće količine hrane "za utjehu"

- Uđete u sobu i zaboravite po što ste došli ili što ste htjeli

- Svako jutro odgađate buđenje i ustajanje iz kreveta

- Češće psujete i nazivate ljude oko sebe krivim imenima

- Zaboravili ste rođendan bliske osobe do koje vam je stalo, a koji proteklih godina niste zaboravljali

- Reagirate pretjerano kada vam se "sruše" windowsi na službenom računalu

- Urlate na TV

- Počeli ste gledati stare fotografije s nekog putovanja na kojem ste uživali

- Povećali ste količinu kave koju pijete na dan

- Odbrojavate dane kada će se djeca vratiti u školu i kada će praznici završiti

- Trošite više novaca na igre na sreću. Nadate se dobitku...

>>Nakon smrti supruga žene žive u manjem stresu

Komentara 1

Avatar sandinista
sandinista
07:58 13.05.2016.

Samo zadnja dva sam promasio. Za sada.

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?