bitno je uživati

Razlog više da ne mrvite gablec po tastaturi računala

gablec na poslu, hrana
Foto: Thinkstock
26.03.2014.
u 08:49

Osjećaj sitosti brže će se pojaviti ako jedemo sporije, umjesto da trpamo u sebe

Koliko zaista možete uživati u ručku ako ga progutate u jednom zalogaju ili ga jedete iznad tastature tijekom radnog vremena?

Ukoliko jedete brzo ili nesvjesno (dok radite nešto drugo), postoji opasnost da pojedete više nego što vam je potrebno.

U jednom istraživanju znanstvenici su otkrili da se u organizmu osoba koje su jele sladoled pola sata (umjesto pet minuta) stvorila veća količina hormona koji signaliziraju osjećaj sitosti.

Nadalje, istraživači su utvrdili da Francuzi čak i u McDonald'sovim restoranima jedu sporije i manje količine hrane od ostatka svijeta. Dakle, usporite i potpuno se posvetite svakom zalogaju.

>>Na dijeti ste? Oprez, evo kako i salata može udebljati

>>Radimo to na pogrešan način: Evo kako oguliti kuhano jaje

Komentara 2

Avatar kriticko_razmisli
kriticko_razmisli
11:55 26.03.2014.

Kaže se tipkovnica!!

SL
stalno lazu
15:54 27.03.2014.

Sto je to tastatura?

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije