Sarah Pattison trošila je do 1300 kuna na brzu hranu svaki tjedan, naručujući hranu iz fast food restorana tijekom noći. Tada je ova 26-godišnjakinja težila gotovo 110 kilograma i nosila odjeću veličine 48.
“Osjećala sam se jako tromo i jednostavno mi je bilo teško kuhati pa bih jela brzu hranu ili gotove obroke”, objasnila je Sarah te dodala kako je odlučila napraviti promjenu kada joj je zbog pretilosti prerano ponuđeno cjepivo protiv koronavirusa.
“Oduvijek sam željela smršavjeti, a kad su mi rano ponudili cjepivo protiv COVID-19 zbog prekomjerne težine, znala sam da moram nešto učiniti”, ispričala je za Metro.
Raste popularnost sorti jabuka koje sadrže manje šećera:
U travnju 2021. Sarah se pridružila grupi za mršavljenje i dijetu te je prva četiri mjeseca jela samo zamjenske dodatke za obroke kako bi izgubila višak kilograma. To je bilo posebno izazovno za mladu djevojku koja je prije toga jutro započela doručkom u McDonald'su i većinom naručivala hranu za van.
“Prva četiri dana bila su zaista teška. “Navikla sam jesti toliko hrane pa je bilo zaista teško jesti samo oko 600 kalorija dnevno”, ispričala je Sarah.
No, dijeta je uspjela i Sarah je uspješno počela skidati kilograme. Sada, samo nekoliko mjeseci kasnije, smršavjela je 40 kilograma i dostigla ciljanu težinu od 70 kilograma i nada se da će nastaviti s napornim radom.
Sada preferira domaća jela poput salata i povrća na pari, a dnevno pješači šest do deset kilometara.
“Osjećam se mnogo bolje nakon što sam smršavjela, napokon opet imam energije. Uvijek sam izmišljala izgovore zašto ne mogu otići nekamo i nikad nisam htjela da me fotografiraju. Sada sa zadovoljstvom poziram za fotografiju, a moji prijatelji jedva su me prepoznali”, zaključila je Sarah.
Osim što je njezino fizičko i mentalno zdravlje bolje zbog ove promjene, Sarah je uštedjela i znatnu količinu novca, jer je godišnje znala potrošiti čak 65 tisuća kuna na dostavu hrane.
Kako olakšati simptome prehlade: Probajte s vrućim čajem i medom, metvicom...
