Niste odoljeli blagdanskom stolu! Jeli ste previše i sad ste zlovoljni? Vrijeme je da pročistite tijelo i duh! Ne propustite u srijedu, Večernji list donosi poseban prilog Narodna dijeta.
Ne želite redukcijsku dijetu. U redu je, taj je stav zdrav. Započnite detoksikaciju postom i smanjenim obrocima. Zašto je to važno? Pročitajte riječ stručnjaka. Zašto Narodna dijeta? Dostupna je svakom džepu i čisti organizam bez štetnih posljedica. Njezini su zaštitni znakovi – kupus i limun. Izvanredni čistači organizma koji savršeno uklanjaju otrove, uzročnike bolesti, a odlično tope masnoće! Pročitajte kako štite naše zdravlje! I ne zaboravite blagotvorni učinak tisućljetnih zaštitnika zdravlja – žitarica.
Kneippove metode čišćenja organizma ječmom odličan su izbor za svakoga, lijek su za mlađe i starije. Provjerite popis namirnica koje najbolje ubrzavaju vaš metabolizam! Stručnjaci nutricionisti pripremaju za vas jeftine, a učinkovite recepte za detoksikaciju organizma. I odlučite se, po preporuci svjetskih stručnjaka, za najzdraviju kuhinju – našu mediteransku. Njezine blagodati na srce, žile, mozak su i znanstveno dokazane. Zato neka na vašem jelovniku obvezno bude malo maslinova ulja, rajčice, češnjak, srdelice.... I ne zaboravite: začinsko bilje. Podneblje nam je podarilo svu raskoš ljekovitih trava koje u kuhinji koristimo kao začine. Pročitajte koje među njima čiste organizam od otrova iz masne i nezdrave hrane.
>>Najedite se za blagdane, ali nemojte se udebljati
