Pritisak da jedemo što zdraviju hranu, bez dodataka i pesticida, sve je veće opterećenje za nas, ali i za budžet. No, postoje namirnice koje možete slobodno kupovati i u lokalnom supermarketu jer su tragovi pesticida u njima najmanji.
To su luk, avokado, kukuruz, grašak, šparoge, kupus, kivi, pa čak i lubenica. No, kad je riječ o celeru, većini voća ( breskve, jabuke, jagode, borovnice) paprici, špinatu i kelju, radije posegnite za organskim varijantama jer ove namirnice prema istraživanju Environmental Working Groupa, nezavisne nevladine organizacije, zadržavaju najveće količine pesticida i prenose ih u naš organizam.
