Ozbiljne liječničke dijagnoze uvijek znače korjenite promjene životnih navika kod pacijenata.
Tada banalni problemi padaju u drugi plan, a najvažnije postane posvetiti se zdravlju. Iznimka nije bila ni popularna HTV-ova voditeljica Mila Horvat koja se nedavno vratila iz Brazila odakle je izvještavala sa Svjetskog nogometnog prvenstva.
Nakon što je prošle godine operirala tumor jednjaka pa nedavno prošla još jedan ozbiljan zahvat o kojem ne želi govoriti, danas živi potpuno drugačijim stilom života.
– Zdravlje mi je danas prioritet u životu dok se prije na njega gotovo nisam ni obazirala. Tako je moje tijelo godinama skupljalo posljedice stresa, nespavanja i loše prehrane pa se sve to, uz malo genetskih predispozicija, manifestiralo bolešću. No, ta epizoda sada je definitivno iza mene. “Odradila” sam je i sada se na taj račun šalim – vedro će Mila za Moje zdravlje.
S promjenom pristupa životu počela je nakon prve operacije i to tako što je pokušala pronaći ravnotežu između privatnog i poslovnog dijela života. Od stresa u novinarskom poslu nemoguće je pobjeći, ali zato sada u slobodno vrijeme živi mirnije.
– Kako posao ne mogu promijeniti, napravila sam drastične rezove privatno i jako se posvetila sebi. Moje se vrijeme sada sastoji od šetnji, boravka u prirodi, kvalitetne prehrane... i ništa ne može narušiti taj “režim”. Koristim i biljne pripravke za jačanje imuniteta na koje sam prije nekoliko godina gledala s podsmijehom. Danas me jako zanimaju te alternativne metode i one su postale novo poglavlje mog života za koje malo ljudi zna.
Privatno više ni ne nosim štikle, već isključivo tenisice, a svoj make-up mogla bih nekome pokloniti jer ga uopće ne koristim, osim sjajila.
Pod alternativno misli i na vježbanje joge na što joj je dugo trebalo da se “natjera”.
– Nakon prve operacije liječnici su mi savjetovali da krenem na jogu. Imala sam predrasude da ta zen varijanta tjelovježbe nije za mene jer sam preaktivan tip. No, prevarila sam se jer nakon prvog sata nisam mogla doći sebi. Još sam početnik, ali ljudi oko mene tvrde da zračim nekom puno mirnijom vibrom. Uz to, počelo mi je goditi i trčanje po Maksimiru, što nikad nisam voljela. Posljedica toga svakako je i dobar izgled, a prvo žensko lice televizijskog sportskog novinarstva oduvijek je po njemu poznato.
– Izgled mi je sada sasvim sporedna stvar. Prije sam vježbala da ostanem u formi, no sada su se moji motivi promijenili. Privatno više ni ne nosim štikle, već isključivo tenisice, a svoj make-up mogla bih nekome pokloniti jer ga uopće ne koristim, osim sjajila. S vremenom sam se prestala gledati kroz prizmu estetike. Dok se šminka samo za televiziju i to blago, dodaje da ne pati ni od skupih preparata za njegu kože tijela i lica te kose.
– Koristim dječje proizvode i volim ulja i to bademovo, lavandino, maslinovo i kantarionovo koje mi pripremaju kod kuće. Osim toga, za svjež izgled bitno mi je da odspavam sedam do osam sati. No, moj najveći wellness ipak je more pa će me “liječiti” i pogled na njega.
Mila se liječi i kvalitetnom prehranom.
– Moji iz Zagorja mi šalju domaću hranu od koje onda cijedim prirodne sokove i smoothiese od povrća. Izbacila sam čokoladu i bijeli šećer, sve “E-ove” i konzervanse. No, kako volim slatko, počastim se sirom s orasima i zasladim to stevijom. Imam i brdo recepata za kolače bez brašna i šećera, a volim si pripremiti tortu od meda mojeg oca koja se ne peče. Tek kad zavirite u to područje, shvatite kako zdravih stvari ima!
>>Mila Horvat jedva dočekala povratak 'u vatru'
>>Mila Horvat dobila i drugu bitku: Operacija je bila uspješna, uskoro se vraćam
Sve je to individualno. Ja ne vježbam jogu, ne "uzimam" biljne dodatke prehrani, i rado jedem puno (običnog) šećera pa se isto osječam odlično. Još samo da mi komitet ponovo proradi :).