</span>
            </div>
        </div>
        <a role="button" class="custom_creative__overlay_btn js_creativeOverlayBtn"></a>
        <div class="custom_creative__shadow"></div>
        <iframe src="{&=bannerBackground&}" class="custom_creative__iframe custom_creative__iframe--front" scrolling="no" frameborder="0" />
        <div class="custom_creative__counter_wrap">
            <div class="custom_creative__counter js_creativeCounter">
                <span class="is_hidden"></span>
            </div>
        </div>
    </div>

priroda nam dala

Ove 'zimske' namirnice konzumirajte za jači imunitet i bolje zdravlje!

Foto: Shutterstock

1/9

Autor

Barbara Marinović

14.12.2014.
u 10:06

Donosimo vam osam vrsta namirnica koje trebate što više konzumirati zimi - za imunitet i što više energije

Zima je predivno godišnje doba, a ponekad nema bolje stvari nego prošetati se po prirodi na hladan, ali sunčan dan. Ipak, zima je i vrijeme prehlada, viroza i gripe stoga zaista treba jačati imunitet više nego u ostala godišnja doba.

Srećom, priroda se pobrinula za nas pa nam je baš u zimsko doba godine poklonila hranu koju bi trebalo jesti barem svaki drugi dan ako želimo provesti hladne dane što zdraviji. Donosimo vam osam vrsta namirnica koje trebate što više konzumirati zimi - za imunitet i što više energije:

>>6 od 10 žena priznaje: Udebljamo se u hladnim mjesecima i to zbog ovog

>>Tko je pojeo previše? Donosimo savjete kako se oporaviti

Šibenik: Šibenik i Hajduk sastali se u 18. kolu SuperSport HNL-a

Video sadržaj

SUDAČKI EKSPERT

Šibenik zabio bizaran gol Hajduku, Skomina: Čim to vidim, prekidam utakmicu

Video sadržaj

RAJ ZA DOMAĆICE

VIDEO Ovako izgleda kuhinja eurozastupnice Biljane Borzan: Moderni uređaji i otok prekriven granitom

Sisak: Nakon gotovo četiri godine i dalje su vidljive posljedice potresa

DOBRO JE ZNATI

FOTO Nikad ne znate kada će trebati: Znate li što sve treba biti u ruksaku za preživljavanje?

RECENZIJA

Testirali smo Xiaomi Smart Air Purifier Elite u uredu i evo što mislimo

Stipe Bumber

Jedna vrsta štednje je hit među studentima: 'Studenti nisu bespomoćni kad su u pitanju financije'

Vozači, budite na oprezu: Prevaranti koriste jednostavan, ali kreativan način obmane

Ključne riječi

hrana zima citrusi cimet mahunarke Šipak slatki krumpir kivi kaki

Komentara 2

Pogledaj Sve

than

10:53 14.12.2014.

Nema nista boljeg od kiselog zelja i bijelog luka za zimu i imunitet. Ovo je pretpostavljam preveden tekst nekog americkog wannabe nutricioniste.

ВеселинКубурићКанџија

02:21 15.12.2014.

Krompir ima previse ugljenih hidrata, ja to izbegavam, a bogami i pasulj (mada prebranac je tesko iskulirati:)), sad je pravo vreme za kivi, kod nas u Bg kosta 1E, 1kg, narandze i pomorandze 1kg, 70 centi.

Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Prijavite se

Registrirajte se

Ne propustite

Aftermath of Christmas market attack, in Magdeburg

Video sadržaj

NAPAD U MAGDEBURGU

Divljali i slavili stravu u Njemačkoj, poznato za što terete ubojicu s božićnog sajma

Video sadržaj

UPOZORENJA ZA CIJELU ZEMLJU

Snijeg, mećava, tuča, nevrijeme... Evo što nam sve donosi početak novog tjedna

Gospić pod debelim snijegom, jutros izmjerena 23 centimetra

PRAVA ZIMA

Napokon snježni Božić?! Padat će već danas, evo kad i gdje

SPAJANJE DVIJE KULTURE

FOTO U ovoj pedesetmilijunskoj zemlji živi samo 88 Hrvata: Ovdje je sjajan javni prijevoz, ljudi su ljubazni, a cijene prihvatljive

Zagreb: Konferencija za medije nakon sastanka članova Vlade RH s gradonačenikom Tomaševićem

NEIZMJERNA TUGA

Tomislav Tomašević prenio molbu roditelja preminulog djeteta

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Vidi sve

Premium sadržaj

DAVNO OSMIŠLJEN SCENARIJ?

Kako je Moskva uspjela natjerati zemlju u kojoj će kafići izdati račun s natpisom 'Rusija je okupatorska zemlja', da je zavoli?

German Chancellor Scholz attends SPD meeting of Brandenburg regional representatives' meeting in Potsdam

Premium sadržaj

DENIS ROMAC

Iako je uvijek imala problema s liderstvom, Europa dugo nije bila ovako obezglavljena

Premium sadržaj

Video sadržaj

LEWIS HAMILTON

Najboljem svih vremena ostvarilo se veliko proročanstvo. Znalo se da će biti poseban

Zagreb: Izjava za medije Ivana Šipića nakon sjednice Vlade

Premium sadržaj

MARIJA BRNIĆ

Od iduće godine poduzetnicima krediti s otpisom pola glavnice

Premium sadržaj

Video sadržaj

EKSKLUZIVNO

Ikona bivše Jugoslavije za VL: Zvezda je bila privilegirana, a Dinamo me vabio vilom na Pantovčaku

Još iz kategorije

OPG Beraković Snaga Ljekovitog Bilja

Preporodio se uz Andrijinu tinkturu

dobro je znati

Nutricionist otkrio: Ovo su tri najgore namirnice koje možete pojesti

Trebali biste izbjegavati hranu koja ima visok sadržaj natrija i dodanog šećera

OPG Beraković Snaga Ljekovitog Bilja

Andrijina mast pravi je mirakul

iskustvo nove generacije

Dentalna klinika koja je korak ispred - kompjutersko određivanje savršene linije osmijeha od sad dostupno i u Hrvatskoj

Cijepljenje

Zaštitite svoje zdravlje – cijepite se protiv gripe prije blagdana!

Cijepljenje smanjuje rizik od teških komplikacija i štiti najranjivije skupine

OPG Beraković Snaga Ljekovitog Bilja

Mast gospodina Andrije pokazala se najboljom

najdetaljnije snimanje

Otklonite sumnje magnetskom rezonancijom 3 Tesla – brzo i bez čekanja

Najviše izložen

Ovo je prvi organ koji strada od stresa: Utječe na psihu, opće zdravlje i ponašanje!

O tome kako se što uspješnije nositi sa stresom, i to putem crijeva, govori Andrija Karačić, dr. med., specijalist abdominalne kirurgije, doktorand biotehnologije te ujedno i osnivač prvog hrvatskog centra za crijevni mikrobiom.

Herbalife

Najbolji savjeti za brigu o zdravlju i ostvarivanje ciljeva prehrane ovih blagdana

Optika Anda

Otkrij koji brend slavi otvaranje 60. poslovnice uz Black Friday popuste do -60%!

Optika Anda je otvorila svoju jubilarnu 60. poslovnicu, čime je dodatno osnažila dostupnost i kvalitetu svojih usluga diljem Hrvatske.

Učitaj još

</figure>
                                    
                                
                                
                                    <div class="top-offer-sponsor__text" style=" ">
                                        
                                        <div class="top-offer-sponsor__subcategory">Od 23.12. do 24.12.2024.</div>
                                    </div>
                                
                            </a>
                        </div>
                        
                        <div class="component__group">
                            <div class="controls  is-inactive js-controls">
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsPrevious" data-direction="previous" title="Prethodno"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m8.5 16-7-7 7-7" stroke="#000" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsNext" data-direction="next" title="Sljedeće"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m1.5 2 7 7-7 7" stroke="#111" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                            </div>
                        </div>
                        
                    </div>
                    <div class="component__content ">
                        
<div class="slider slider--top-offer">
    <div class="slider__inner js-slider" data-autoplay="true" data-contain="true" data-mobile="false">
        <div class="slider__item">
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/5e/3a/55ddecc8fdfdba72c850.png" alt="01" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/5e/3a/55ddecc8fdfdba72c850.png"
    
    data-srcset="/media/img/5e/3a/55ddecc8fdfdba72c850.png 282w"
    
    alt="01"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/e8/7a/3f326f6d9f90d3c2d2e6.png" alt="02" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/e8/7a/3f326f6d9f90d3c2d2e6.png"
    
    data-srcset="/media/img/e8/7a/3f326f6d9f90d3c2d2e6.png 282w"
    
    alt="02"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/8b/d2/c1c300d47393e5086fa7.png" alt="03" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/8b/d2/c1c300d47393e5086fa7.png"
    
    data-srcset="/media/img/8b/d2/c1c300d47393e5086fa7.png 282w"
    
    alt="03"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/8b/bf/ed537d473111d1e38d12.png" alt="04" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/8b/bf/ed537d473111d1e38d12.png"
    
    data-srcset="/media/img/8b/bf/ed537d473111d1e38d12.png 282w"
    
    alt="04"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                    </div>
                    <div class="slider__item">
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/c9/fa/6144099310d4631f2238.png" alt="05" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/c9/fa/6144099310d4631f2238.png"
    
    data-srcset="/media/img/c9/fa/6144099310d4631f2238.png 282w"
    
    alt="05"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/b5/c4/82cfe432eb38b105837a.png" alt="06" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/b5/c4/82cfe432eb38b105837a.png"
    
    data-srcset="/media/img/b5/c4/82cfe432eb38b105837a.png 282w"
    
    alt="06"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/02/55/a552e03b2fd7727e8bf4.png" alt="07" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/02/55/a552e03b2fd7727e8bf4.png"
    
    data-srcset="/media/img/02/55/a552e03b2fd7727e8bf4.png 282w"
    
    alt="07"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/48/f7/67b4fa6aa7c2fd9bd8fd.png" alt="08" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/48/f7/67b4fa6aa7c2fd9bd8fd.png"
    
    data-srcset="/media/img/48/f7/67b4fa6aa7c2fd9bd8fd.png 282w"
    
    alt="08"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                    </div>
                    <div class="slider__item">
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/0f/60/099edabd980b9b4354a3.png" alt="09" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/0f/60/099edabd980b9b4354a3.png"
    
    data-srcset="/media/img/0f/60/099edabd980b9b4354a3.png 282w"
    
    alt="09"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/20/ed/c357c92e6ccdb4697041.png" alt="10" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/20/ed/c357c92e6ccdb4697041.png"
    
    data-srcset="/media/img/20/ed/c357c92e6ccdb4697041.png 282w"
    
    alt="10"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/3b/d5/75bc2d13f56ea9ed4fbe.png" alt="11" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/3b/d5/75bc2d13f56ea9ed4fbe.png"
    
    data-srcset="/media/img/3b/d5/75bc2d13f56ea9ed4fbe.png 282w"
    
    alt="11"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/5a/38/a63c14e3397c9f843ea9.png" alt="12" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/5a/38/a63c14e3397c9f843ea9.png"
    
    data-srcset="/media/img/5a/38/a63c14e3397c9f843ea9.png 282w"
    
    alt="12"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
        </div>
    </div>
</div>

</div>

</div>
            </div>
        </section>

Ove 'zimske' namirnice konzumirajte za jači imunitet i bolje zdravlje!

Šibenik zabio bizaran gol Hajduku, Skomina: Čim to vidim, prekidam utakmicu

VIDEO Ovako izgleda kuhinja eurozastupnice Biljane Borzan: Moderni uređaji i otok prekriven granitom

FOTO Nikad ne znate kada će trebati: Znate li što sve treba biti u ruksaku za preživljavanje?

Testirali smo Xiaomi Smart Air Purifier Elite u uredu i evo što mislimo

Jedna vrsta štednje je hit među studentima: 'Studenti nisu bespomoćni kad su u pitanju financije'

Vozači, budite na oprezu: Prevaranti koriste jednostavan, ali kreativan način obmane

Komentara 2

Psiholozi otkrili: Ljudi koji imaju tetovaže razlikuju se od drugih po ove tri osobine

Kuhate čaj s proključalom vodom? Zaboravite na to, ovo je ispravan način pripreme omiljenog napitka

RECEPT DANA Nakon što ih probate ove prhke mak kiflice postat će stalna postava na vašem blagdanskom stolu

Recite zbogom kamencu u kuhalu: Uklonite ga uz pomoć ove 'čarobne' otopine

Nije sramotno: Ovo su pitanja o seksu koje je ženama neugodno postaviti!

Mnogima zanimljivi: Ova tri horoskopska znaka bila su najpopularnija na aplikacijama za upoznavanje ove godine

Psihijatar iz KBC-a Zagreb: Vidi se sada na stupcima crne kronike da je liberalizacija tog sustava bila loša

Akrobatkinja Tamia Šeme pobjednica je 11. sezone Supertalenta! Jeste li zadovoljni izborom?

Barbara Matić otvorila dušu: Mogla sam otići iz Hrvatske i nastupati za drugu državu, odbila sam...

Snijeg, mećava, tuča, nevrijeme... Evo što nam sve donosi početak novog tjedna

Filipinka ispričala svoje iskustvo: 'Hrvatska je predivna zemlja, ali naš je cilj na kraju se vratiti kući'

Tomislav Tomašević prenio molbu roditelja preminulog djeteta

FOTO Deseci tisuća građana okupili se u Beogradu: 'Studentski prosvjedi ugrozili su Vučića na vrlo specifičan način'

Parfem ili toaletna voda? Istražili smo što ima intenzivniji miris i traje dulje!

Ne propustite

Divljali i slavili stravu u Njemačkoj, poznato za što terete ubojicu s božićnog sajma

Snijeg, mećava, tuča, nevrijeme... Evo što nam sve donosi početak novog tjedna

Napokon snježni Božić?! Padat će već danas, evo kad i gdje

FOTO U ovoj pedesetmilijunskoj zemlji živi samo 88 Hrvata: Ovdje je sjajan javni prijevoz, ljudi su ljubazni, a cijene prihvatljive

Tomislav Tomašević prenio molbu roditelja preminulog djeteta

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Kako je Moskva uspjela natjerati zemlju u kojoj će kafići izdati račun s natpisom 'Rusija je okupatorska zemlja', da je zavoli?

Iako je uvijek imala problema s liderstvom, Europa dugo nije bila ovako obezglavljena

Najboljem svih vremena ostvarilo se veliko proročanstvo. Znalo se da će biti poseban

Od iduće godine poduzetnicima krediti s otpisom pola glavnice

Ikona bivše Jugoslavije za VL: Zvezda je bila privilegirana, a Dinamo me vabio vilom na Pantovčaku

Još iz kategorije

Preporodio se uz Andrijinu tinkturu

Nutricionist otkrio: Ovo su tri najgore namirnice koje možete pojesti

Andrijina mast pravi je mirakul

Dentalna klinika koja je korak ispred - kompjutersko određivanje savršene linije osmijeha od sad dostupno i u Hrvatskoj

Zaštitite svoje zdravlje – cijepite se protiv gripe prije blagdana!

Mast gospodina Andrije pokazala se najboljom

Otklonite sumnje magnetskom rezonancijom 3 Tesla – brzo i bez čekanja

Ovo je prvi organ koji strada od stresa: Utječe na psihu, opće zdravlje i ponašanje!

Najbolji savjeti za brigu o zdravlju i ostvarivanje ciljeva prehrane ovih blagdana

Otkrij koji brend slavi otvaranje 60. poslovnice uz Black Friday popuste do -60%!