Kušajte ova ukusna jela koja će vam pomoći u detoksikaciji organizma
I zapamtite: češnjak, bosiljak i sok od limuna odlični su za poboljšanje okusa svih jela!
Pečeni losos
Ispecite file (120 g) u teflonskoj tavi na malo maslinova ulja. Servirajte s kuhanim krumpirom ili zelenim mahunama.
Miješana salata
Foto: Thinkstock
120 g kuhane piletine pomiješajte sa zelenom salatom, krastavcima, kukuruzom, sokom od limuna, maslinovim uljem i (po želji) začinskim octom.
Bijeli omlet
Ispecite omlet od tri bjelanjka i žlice nemasnog kravljeg sira. Servirajte sa sezonskom salatom.
Svinjski but s povrćem
Očistite manji svinjski but od masnoće, začinite ga češnjakom i premažite senfom. Ispecite u foliji. Servirajte uz neku sezonsku salatu.
Tunjevina s rižom
Ispirjajte luk, zatim dodajte rajčicu i tunjevinu. Dodajte opranu rižu i dovoljno vode da se polako kuha. Servirajte uz zelenu salatu ili salatu od kupusa.
Nemasni sir
Nemasni kremasti sir namažite na dvopek ili integralni kruh i jedite sa salatom od zelenog lisnatog povrća, začinjenom s malo maslinovog ulja i jabučnim octom.
>>7 jednostavnih i zdravih jela koja možete pripremiti za gablec
>>Stalno gubite i vraćate kilograme? Evo koje probleme zbog toga možete imati
"Prepisano, ali ne i prevedeno" - sezonska salata - doslovno s engleskog, seasonal salad; - izraz koji ne postiji u HR - "uz koja ćete potjerati pokoji kilogram" - chase away the pounds - je opet doslovno preveden. Nevjerojatno jeo je koliko novnari neznaju hrvatski.