BOROVNICE - str. 2 | Večernji.hr

Ovo je najzdravije voće koje možete pojesti, tvrde dijetetičari

Iako je uključivanje bilo kojeg voća u vašu prehranu korisno, postoji jedno voće za koje registrirani dijetetičari kažu da je najzdravije od svih.

otkriva jesu li spremne za jelo

Spremate se u kupnju svježih borovnica? Evo na što uvijek trebate obratiti pažnju

Borovnice nisu poput jagoda koje će nakon branja nastaviti sazrijevati. One imaju kratku sezonu koja može trajati od sredine lipnja do početka rujna, ali klimatske i geografske regije mogu skratiti razdoblje rasta.

Slatke, a zdrave

Borovnice: Bobice čudesnih moći

Slatke su, hranjive i omiljene. Često se o njima govori kao o supernamirnici, siromašne su kalorijama, ali bogate nutrijentima. Dovoljna ih je samo jedna šaka dnevno...

bogate su hranjivim tvarima

Borovnice su jedno od najzdravijih voća: Iznenadit ćete se njihovim brojnim zdravstvenim prednostima!

Borovnica je vrlo popularno bobičasto voće. Ima malo kalorija, ali puno vlakana, vitamina C i K

Video sadržaj

KORISNO

Znate li kako je najbolje zamrznuti borovnice? Da ostanu sočne i ukusne!

Borovnice su vrlo zdrave i nevjerojatno ukusne bobice koje mnogi vole jesti, a ako želite u njima uživati i nakon ljeta, važno je da ih pravilno zamrznete

slatke priče

Cheesecake s borovnicama (bez uključivanja pećnice!) – fantastična ideja za subotnji desert

Kolači s bobičastim voćem nemaju konkurenciju, a ako se radi o omiljenom cheesecakeu tada pogotovo. Ovoga puta nudimo vam verziju kojoj nije potrebna pećnica – pravo osvježenje nakon napornog radnog tjedna koji je konačno iza nas.

Video sadržaj

Mmm...

Genijalni recept za muffine s borovnicama koji morate isprobati: Obožavat će ih i djeca i odrasli

Priprema ne može biti jednostavnija.

Video sadržaj

3

Što?!

Ljudi u šoku nakon što su doznali kako se beru borovnice, pogledajte video

"Ne znam kako sam zamišljao berbu borovnica, ali ovako sigurno nisam"

Video sadržaj

Provjerite

Znate li kako se zamrzavaju borovnice i koliko se dugo tako mogu čuvati?

Otopite ih u zdjeli, brzo isperite i odmah upotrijebite ako ih koristite npr. za smoothie od smrznutih borovnica ili ih pustite da odstoje dok ne dosegnu sobnu temperaturu, otprilike jedan sat

Video sadržaj

'Viralna preprouka'

Isprobajte hit TikTok recept za ljubičaste kolačiće - od tijesta s borovnicama!

Blogerica kaže da tijesto zbog vlage u bobicama treba ispasti mekano i 'mlitavo' pa preporučuje da se prije izrade kolačića na 30-ak minuta stavi u hladnjak