CRIJEVA | Večernji.hr

trikovi za bolje zdravlje

Isprobajte ih i vi: Ova tri jutarnja rituala mogu poboljšati zdravlje vaših crijeva

Nutricionistica Gianna svoje je rituale podijelila na TikToku

Video sadržaj

otkrila nutricionistica

Imate problema s crijevima? Možda činite jednu od ovih prehrambenih grešaka

Lošem zdravlju crijeva pridonosi nekoliko čimbenika, a neke od njih možete izbjeći

Video sadržaj

nemojte!

Odgađate obavljanje velike nužde? Mogli biste završiti s ozbiljnim posljedicama

Važno je prepoznati i odgovoriti na signale koje nam tijelo šalje, jer ignoriranje tih poruka može imati ozbiljne posljedice na naše zdravlje

Video sadržaj

pripazite!

Većina je radi: Ova pogreška na wc-u može vam izazvati hemeroide

Iako hemoroidi nisu ugodni, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili njihov rizik ili ih učinili rjeđima. Ako imate hemoroide, obratite se liječniku kako bi vam pomogao pronaći najbolji plan liječenja i prevencije.

I TOGA IMA

Poznata glumica pokrenula novi trend: 'Fart walking' je šetnja u kojoj ne želite zaostajati za drugima

Kada morate ispustiti plinove, to je znak da vaš probavni sistem razgrađuje hranu bogatu vlaknima i neprobavljive ugljikohidrate

Video sadržaj

obratite pažnju

Probudili ste se s bolom u trbuhu? Ovo su mogući razlozi!

Ne može se poreći da je odnos između hrane i mentalnog zdravlja složen, ali jedno je jasno: važno je ono što jedemo

Video sadržaj

doktori su bili u nevjerici

Nije pila alkohol, a bila je pijana: Onda je dobila nevjerojatnu dijagnozu

‘Posjećivala je svog obiteljskog liječnika iznova i otišla na hitnu sedam puta tijekom dvije godine’.

Video sadržaj

jeste li znali?

Evo što se zapravo događa vašem tijelu ako slučajno progutate žvakaću gumu

Iako općenito bezopasna kada se proguta, zabilježen je slučaj jednog dječaka koji je namjerno pojeo žvakaću gumu i blokirao oko 25 posto svog želuca i gastrointestinalnog trakta.

vrlo je važan!

Dobar san može smanjiti rizik od razvoja sindroma iritabilnog crijeva, ali ne utječe samo on

Ljudi mogu patiti danima, tjednima ili mjesecima, premda se simptomi mogu pojaviti i nestati s vremenom.

nemojte ih izbjegavati

Ovo je 6 'loših' stvari koje biste zapravo trebali raditi za bolje zdravlje crijeva

Postoji nekoliko navika koje možete činiti svaki dan kako biste održali svoja crijeva u vrhunskoj formi.