Video sadržaj otkrila nutricionistica Imate problema s crijevima? Možda činite jednu od ovih prehrambenih grešaka Lošem zdravlju crijeva pridonosi nekoliko čimbenika, a neke od njih možete izbjeći
Video sadržaj nemojte! Odgađate obavljanje velike nužde? Mogli biste završiti s ozbiljnim posljedicama Važno je prepoznati i odgovoriti na signale koje nam tijelo šalje, jer ignoriranje tih poruka može imati ozbiljne posljedice na naše zdravlje
Video sadržaj pripazite! Većina je radi: Ova pogreška na wc-u može vam izazvati hemeroide Iako hemoroidi nisu ugodni, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili njihov rizik ili ih učinili rjeđima. Ako imate hemoroide, obratite se liječniku kako bi vam pomogao pronaći najbolji plan liječenja i prevencije.
I TOGA IMA Poznata glumica pokrenula novi trend: 'Fart walking' je šetnja u kojoj ne želite zaostajati za drugima Kada morate ispustiti plinove, to je znak da vaš probavni sistem razgrađuje hranu bogatu vlaknima i neprobavljive ugljikohidrate
Video sadržaj obratite pažnju Probudili ste se s bolom u trbuhu? Ovo su mogući razlozi! Ne može se poreći da je odnos između hrane i mentalnog zdravlja složen, ali jedno je jasno: važno je ono što jedemo
Video sadržaj doktori su bili u nevjerici Nije pila alkohol, a bila je pijana: Onda je dobila nevjerojatnu dijagnozu ‘Posjećivala je svog obiteljskog liječnika iznova i otišla na hitnu sedam puta tijekom dvije godine’.
Video sadržaj jeste li znali? Evo što se zapravo događa vašem tijelu ako slučajno progutate žvakaću gumu Iako općenito bezopasna kada se proguta, zabilježen je slučaj jednog dječaka koji je namjerno pojeo žvakaću gumu i blokirao oko 25 posto svog želuca i gastrointestinalnog trakta.
vrlo je važan! Dobar san može smanjiti rizik od razvoja sindroma iritabilnog crijeva, ali ne utječe samo on Ljudi mogu patiti danima, tjednima ili mjesecima, premda se simptomi mogu pojaviti i nestati s vremenom.
nemojte ih izbjegavati Ovo je 6 'loših' stvari koje biste zapravo trebali raditi za bolje zdravlje crijeva Postoji nekoliko navika koje možete činiti svaki dan kako biste održali svoja crijeva u vrhunskoj formi.
uključite ju u prehranu Znate li zašto biste trebali redovito jesti namirnice gorkog okusa? Postoje razne dobrobiti.. Gorka hrana može imati oštar, nerijetko i opor okus.