debljanje

Rad na računalu pojačava želju za slatkišima

Sjedenje za računalom vrlo često pogoduje debljanju, upozoravaju stručnjaci, i to ne samo zbog nedostatka vježbanja i kretanja.

Shake koji sadrži više kalorija nego desetak sladoleda

Taj napitak u pola litre sadrži više od dvije tisuće kalorija i 131 gram masti, što je šest puta više od preporučenog.

Prevelike količine voća debljaju, štete zdravlju i uništavaju zube

Jedna od glavnih zabluda, odnosno ono što ljudi najčešće zaboravljaju, jest da i voće, baš kao i sva hrana, sadrži određeni broj kalorija.

Čaša vina dnevno ženama može pomoći da zadrže dobru liniju

Zadatak nove studije, koja je obuhvatila žene u dobi od 39 godina i starije, bio je praćenje njihove navike pijenja, a njihova težina praćena je 13 godina. Udebljale su se gotovo sve, ali s velikim oscilacijama u odnosu na vrstu pića.

Zašto se debljamo i kako to spriječiti?

Otkriveno je kako na obujam ženskog struka utječe mnogo više tipova stresa nego na muški struk. Osim problema s poslom i novcem, na debljanje žena utječu i poteškoće u vezi kao i osjećaj da su zarobljene u vlastitom životu.

Čokolada koja ne kažnjava debljinom