DEBLJANJE - str. 2 | Večernji.hr

kilogrami se zadržavaju

Znate li koliko vježbanja je potrebno da ‘potrošite’ božićnu večeru? Nije tako lako…

Za Božić se u jednom danu može unijeti i do 6000 kalorija

pazite na zdravlje

Trener otkrio: Ovo su tri najbolja načina da ostanete u formi preko praznika!

Više od 90 posto ljudi tvrdi da se udeblja tijekom praznika

Video sadržaj

STRAVA U AMERICI

Muškarac ubio suprugu jer ga je tjerala da jede palačinke za doručak: 'Htjela me udebljati'

Optuženi ubojica je detektivima rekao da je izgubio do 50 kilograma tijekom nedavnog boravka u bolnici zbog fizičkih i psihijatrijskih poremećaja te da mu je Sharron pokušavala povratiti težinu.

manjak sunca

Jeste li čuli za ‘zimsko nakupljanje kilograma’? Evo o čemu je riječ i tko je krivac!

U zimi, kada smo manje izloženi suncu, dolazi do dodatne pohrane masti

dobro je znati

Za ovu namirnicu mnogi govore da deblja: Dobra je za mršavljenje, no postoji kvaka

Prema istraživačima, oni koji dodaju ovu hranu u tanjur brže se osjećaju sitima, pa kasnije ne jedu visokokaloričnu hranu.

Video sadržaj

Jeste li znali?

Nisu baš dobre za vas: Zbog ovih 11 'zdravih' navika zapravo se debljate

Koje su točno naizgled 'zdrave' navike koje zapravo sabotiraju naše ciljeve vezane uz zdravlje i mršavljenje?

2

pripazite..

Jedete ove namirnice za doručak? Možda ne biste trebali jer – debljaju!

Ove namirnice za doručak znaju kako sakupiti skrivene kalorije

Video sadržaj

leonardo prajo

Živio je i radio u Njemačkoj, a u 'Život na vagi' ulazi s više od 180 kg: 'Želim imati svatove i djecu'

Ovaj Hrvat rođen u Austriji neko je vrijeme živio u Njemačkoj, a nakon toga se ponovo vratio u Lijepu našu gdje je osnovao vlastitu građevinsku tvrtku. Leonardo je otkrio da trenutačno ima više od 180 kg, a da ga je na prijavu u show nagovorila zaručnica - zbog zdravlja.

Video sadržaj

uzrokuje debljanje

Nutricionisti otkrili: Ovo je najgore doba dana za međuobrok

Prema studiji iz 2013. godine, ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom koji jedu rano tijekom dana izgubili su približno 12% svoje tjelesne težine, dok su oni koji su kasno jeli izgubili samo 8%, iako su svi slijedili isti režim prehrane i tjelovježbe.

DVIJE NAJUČESTALIJE

Industrijski prerađena hrana dovedena u vezu s povećanim rizikom od više vrsta raka

U novoj studiji, objavljenoj u eClinicalMedicine, tim je koristio podatke britanske Biobanke kako bi proučio prehranu 197.426 ljudi u dobi od 40 do 69 godina. Njihovo zdravlje praćeno je deset godina, a također je analiziran njihov rizik od razvoja raka ili smrti od njega