debljanje

Jela je McDonald's četiri puta dnevno, a onda promijenila život i skinula čak 70 kila

Nakon jednog putovanja avionom njezina su djeca ostala šokirana jer je morala tražiti osoblje produženi sigurnosni pojas.

Stresni događaji u životu: Rođenje djeteta i novi posao uzrokuju debljanje!

Promjena kilaže normalna je s vremena na vrijeme, a uzrok ne mora uvijek biti prejedenja. Ponekad je u pitanju bolest, hormoni, godine i stres. Stručnjaci su otkrili koji događaji u životu uzrokuju najviše debljanja.

Tijekom blagdana prosječno nakupimo do šest kila viška: Sada biste trebali jesti ovo!

Blagdani su već debelo završili i sada biste se trebali vratiti u zdraviju rutinu.

Ovo je najčudniji način da se udebljate i vjerojatno o tome ni ne razmišljate

Istraživanje je provedeno na UC Berkeleyju i predlažemo da na putu od posla do doma izbjegavate prolaženje pored pekarnica ili pizzerija.

Nisu oni krivi: Pretila djeca imaju mozak kojem je teško reći 'Ne!' nezdravoj hrani!

Hrvatska među prvih pet europskih zemlja po broju pretile djece koji raste iz dana u dan. Takvoj djeci sve je teže oduprijeti se nezdravoj hrani, a evo i zašto.

Jedite pametno: Kako se ne udebljati (previše) za blagdane

Na kojem dijelu tijela najčešće nakupljate kilograme? To će vam otkriti zbog čega se debljate

Ako najlakše "nakupljate" kilograme na gornjem dijelu tijela, to ima veze s vašom prehranom.

Loše navike s hranom zbog kojih se stalno debljate

Uz malo truda, poneku novu (dobru) naviku i održavanje discipline možete izbjeći debljanje.

Muškarci se debljaju nakon 25., žene od 45. godine

Dr. Ivana Portolan Pajić iz Zaklade “Hrvatska kuća srca” ističe da debljina djeluje na promjenu građe srca i njegovu funkciju

Od smeđeg kruha do zalogaja prije spavanja, srušeni mitovi o zdravoj prehrani

Kada konzumiraju previše zelenih rajčica neke osobe mogu osjećati simptome poput blaže glavobolje ili boli u želucu. No odrasla osoba morala bi pojesti jako veliku količinu zelenih rajčica da bi joj se javili ozbiljni zdravstveni problemi.