DETOKSIKACIJA - str. 5 | Večernji.hr

Pomažu ili zaista flasteri za detoksikaciju na stopalima?

Flasteri će tijekom noći držati dio stopala natkrivenim te će na taj način doći do pojačanog znojenja, tvrdi stručnjakinja Harriet Ball

11

Moje zdravlje

Kolesterol se prvo snižava hranom, a tek onda lijekovima

U novom broju koji izlazi u srijedu uz Večernji list za samo 3 kune te samostalno za samo 9,90 kuna, čitatelje očekuje i dar, Pikov poster namirnica s vrijednostima masnoća i kolesterola!

Abeceda detoksikacije

Znate li koja su mala pravila uspješne detoksikacije?

Osim što podrazumijeva čišćenje od toksina, ona osigurava i određenu duhovnu korist, javlja ordinacija.hr

mučnine i bol

Pretjerali ste u jelu i piću? Pomozite si vitaminima B grupe

Nadustost i tegobe s probavom dolaze nakon neumjerenosti u jelu i piću

rješenje nadomak ruke

7 koraka koje morate učiniti da se riješite akni u dva tjedna

Rafinirane žitarice nisu ništa manje zlo od šećera. Izbjegavajte bijelo brašno i u prehranu uvrstite zdravije namirnice poput smeđe riže, kvinoje, korjenastog povrća itd.

Moje zdravlje

Kura koju morate probati! Čisti tijelo od opasnih toksina

Zelena glina u oralnoj primjeni na sebe “veže” sve teške metale i štetne sastojke koji se u organizmu mogu nakupljati godinama

Ukusna i zdrava

Juha od slanutka i rajčice za detoksikaciju

Na kraju dodajte limun i posipajte peršinom.

Zdravlje i detoksikacija

Zbog ovoga morate jesti agrume češće. Počnite već danas

Flavonoid koja se nalazi u agrumima (najviše ga ima u grejpu), može smanjiti mogućnost razvoja kardiovaskularnih bolesti, posebno kod dijabetičara

Zdravo, a nije bljutavo

Jednostavno pripremite jela uz koja ćete potjerati pokoji kilogram

Nemasni kremasti sir namažite na dvopek ili integralni kruh i jedite sa salatom od zelenog lisnatog povrća, začinjenom s malo maslinovog ulja i jabučnim octom

Kuhajte kod kuće

7 jednostavnih i zdravih jela koja možete pripremiti za gablec

Ne riskirajte da sve padne u vodu kada ste se već odlučili pripaziti na težinu i pročistiti organizam.