DIJETA - str. 49 | Večernji.hr

Sve više mališana pretilo, a curice već s deset godina idu na dijetu

Nezdravi i kalorični obroci te nedostatak kretanja glavni su uzroci sve češće pretilosti djece – u svijetu, ali i u nas

Isprobali ste sve dijete i ne mršavite? Vodite dnevnik prehrane

Američki Centar za kontrolu bolesti i prevenciju predlaže da treba pratiti vlastitu prehranu, kada jedemo, što jedemo...

$\'Zdrav zivot...zena na dijeti....dijeta...kolac...salata... OBAVEZNO POTPISATI: Photos.com\'$

Moderna bolest

Zdrave navike ključne su za skidanje kilograma

Predstavljen je najnoviji program mršavljenja u Hrvatskoj s povećanim udjelom proteina

novi lifestyle

Cameron Diaz: Uz Alexa Rodrigueza sam se preporodila!

- Nekad sam samo jela hot-dog i pila pivo, ali sad više ne konzumiram prženu hranu. Osjećam se preporođeno, kaže Diaz

wolverine peti put

Hugh Jackman "zgriješio" u Parizu i prekinuo strogu dijetu

Da što uvjerljivije utjelovi lik iz stripa Jackman mora biti u vrhunskoj fizičkoj formi, a uz svakodnevnu tjelovježbu to uključuje i šest obroka dnevno bogatih bjelančevinama i siromašnih mastima.

'alkohol alkoholizam pice casa ovisnost'

Skriveno u čaši

Na dijeti ste, a kilogrami se ne tope? Zapitajte se što pijete

Poželjno je što manje piti gazirana zaslađena pića. Što se tiče vina i piva, jedno do tri pića za muškarce te jedno do dva pića za žene ne mogu škoditi

'dijeta hrana prehrana mrsavljenje zena zdravlje ravnoteza'

Bez gladovanja

Kontrolirajte glad – ‘daleko od nosa, daleko od usta’

Istraživanja Sveučilišta u Cincinnatiju pokazala su kako oni skloni grickanju manje jedu dok su prehlađeni i ako im je nos začepljen

Kriza

Većina dijeta propada zbog dosade u poslijepodnevnim satima

Američki istraživači sa sveučilišta Brown otkrili su da najveći broj ljudi odustaje od dijete u popodnevnim satima

2

Teška disciplina

Ljudi koji su na dijeti brže gube živce i skloniji su ljutnji

"Dijetalci" češće gledaju agresivnije filmove i reklame s tematikom ljutnje i osvete

Jennifer Hudson

"Smršavjela sam čak 36 kg i sada sam napokon zadovoljna"

Prošle godine pridružila se programu Weight Watchers u kojem je, uz ostalo, zavoljela košarku i preskakanje užeta. Oskarovka je Oprah otkrila da prvi tjedan dijete nije željela slušati voditelja programa te je čak dobila na težini