FITNES | Večernji.hr

Mislio je da boluje od gripe, no onda je dobio najgoru moguću vijest

"Misli su mi bile zamagljene i činilo se da stvari nemaju smisla, polako sam počeo gubiti kontrolu nad svojim mozgom i tijelom", opisao je Adam Chapman

Video sadržaj

za učinkovitije mršavljenje

Stručnjaci otkrili: Hodanjem možete potrošiti više kalorija ako napravite jednu jednostavnu promjenu

Grimmitt i njegov tim promatrali su pokrete 18 zdravih, 24-godišnjih odraslih osoba koje su u prosjeku imale oko 70 kilograma dok su pet minuta uobičajeno hodale na traci za trčanje

Video sadržaj

sretna je i zadovoljna izgledom

Izgubila je 38 kilograma i postala fitnes trenerica: 'Sve zahvaljujući jednoj spravi za vježbanje'

U lipnju 2021. odlučila je smršaviti, dokumentirajući svoj napredak u gubitku težine i izgradnji samopouzdanja na TikToku

Video sadržaj

novi trend

Jeste li čuli za viralno pravilo 30-30-30 za mršavljenje? Evo kako funkcionira i djeluje li zapravo

Viralni koncept čini se jednostavnim i učinkovitim, no je li zaista tako?

Zagreb: Boksački klub Gladijator na Jarunu otvorio dvoranu na otvorenom

Video sadržaj

13

brutalna tjelovježba

Godinu dana radio je sklekove svaki dan: Rezultati su nevjerojatni

Adashun na početku videa pokazuje kako odjednom može napraviti samo 51 sklek, a nakon godinu dana svakodnevnog vježbanja, uspjeva ih napraviti čak 100 odjednom.