JOGA - str. 10 | Večernji.hr

Rekreacija

Žene i djevojke iz Margečana opuštaju se na jogi i pilatesu

Rekreativni programi, eđu kojima je i joga, u Područnoj školi održavaju se subotom od 17 do 20 sati

'23.09.2010. Zagreb - Jelena Mikincic iz Medical Yoga Centra pokazuje vjezbe. Vjezba br. 9. Photo: Boris Scitar/PIXSELL'

Joga u svakidašnjici

Neuzvraćena ljubav i ljubomora pogoršavaju simptome PMS-a

U suradnji s Medical Yoga Centrom savjetujemo vam kako lakše prebroditi "one dane“ u mjesecu

'12.05.2010., Zagreb - Jelena Vucetic iz Medical Yoga Centra prezentira seriju vjezbi joge. Photo: Robert Anic/PIXSELL'

za zdraviji život

Sklonost lošim vezama fiziološki je promašaj

U suradnji s Medical Yoga Centrom otkrivamo kako emocije održavaju (ili ugrožavaju) tjelesno zdravlje.

Supertalent

Plesna vještina Splićanke Ivane Najev dostojna Bollywooda

– Inspiraciju i najveću potporu da postanem plesačica dobila sam od svog učitelja bhakti joge. Rekao mi je da je ples moj životni put dok još nisam ni slutila da je tako – kaže Ivana.

$'13.07.2010.. Zagreb-Vje\\u009Ebe izvodi prof. Jelena Vucetic iz Medical Yoga Centra. Vjezba 10.c.. Photo: Boris Scitar/PIXSELL'$

2

Joga u svakidašnjici

Kad plačemo, plače i svaka naša stanica

Najnovija istraživanja pokazuju da je ozdravljenje kod većine bolesti brže ako bolesnik uspije uspostaviti vezu s prirodom

$'13.07.2010.. Zagreb-Vje\\u009Ebe izvodi prof. Jelena Vucetic iz Medical Yoga Centra. Vjezba 8. Photo: Boris Scitar/PIXSELL'$

Joga u svakidašnjici

Životna zagonetka zvana kralježnica

U suradnji s Medical Yoga Centrom savjetujemo vam kako održati leđa zdravima i gipkima.

4

novo ruho ljepotice

Preporođena Naomi Campbell: Crna pantera agresiju liječi jogom

Novinarima je otkrila da je već tjednima umiljata poput janjeta. – Zasluga je to joge koju odnedavno prakticiram. Budim se u šest sati ujutro, vježbam jogu i osjećam se dobro, smireno – rekla je Naomi.

Joga za zdrav život

I danas je aktualna misao: ‘Stat ću kad dođe moje vrijeme’

Tajna dugovječnosti ne krije se u čudesnim eliksirima, već u svakodnevnom kretanju, aktivnosti i boravku na svježem zraku

$'13.07.2010.. Zagreb-Vje\\u009Ebe izvodi prof. Jelena Vucetic iz Medical Yoga Centra. Vjezba 12. Photo: Boris Scitar/PIXSELL'$

5

Zablude

Salo se ipak ne može pretvoriti u mišiće

Treningom ćete dobiti jače mišiće, no uz isti trening od sala nećete dobiti ništa – salo ostaje salo.

Opustite se

Oprez, ubijaju nas stalni mali stresovi

Današnja vježba umiruje disanje, tijelo i duh, šaljući mozgu jasnu poruku: Opusti se, sve je dobro.