JOGA

Protiv bolova u leđima najviše pomaže joga

Kronični bolovi u leđima česta su bolest u modernom društvu pa je potrebno pronaći način olakšavanja života pacijentima bez uzimanja lijekova.

tjelovježba

Jogom do blistave i elastične kože bez celulita

– Ako se uz to promijeni i način prehrane: izbaci šećer i svi rafinirani proizvodi te se pokušati hraniti na jogijski način koji preporučuje svježe voće i povrće bez previše začina, sjemenke i orašaste plodove te svježe nemasne sireve…

'19.04.2011. Zagreb-Jalena Mikincic iz Medical Yoga centara pokazuje vjezbe yoge. 24. vjezba. Photo: Boris Scitar/PIXSELL'

15

Joga i zdravlje

Ne igrajte se s alternativnim terapijama u liječenju depresije

Već i najobičnije redovito vježbanje u prirodi korisno je za zdravlje, kažu stručnjaci

'19.04.2011. Zagreb-Jalena Mikincic iz Medical Yoga centara pokazuje vjezbe yoge. 11. vjezba. Photo: Boris Scitar/PIXSELL'

2

Joga

Zašto je meditacija dobra za želudac?

Otkrivamo neke široj javnosti manje poznate zakonitosti djelovanja određenih jogijskih vježbi

'10.01.2010., Zagreb - Jelena Vucetic iz Medical Yoga Centra izvodi vjezbe joge. Photo: Davor Puklavec/PIXSELL'

Joga i zdravlje

Davne frustracije vraćaju se poput bumeranga - kao bolesti

Ako bolna životna iskustva ne razriješimo nego ih potisnemo u podsvijest, to može razorno djelovati na naše zdravlje

'19.04.2011. Zagreb-Jalena Mikincic iz Medical Yoga centara pokazuje vjezbe yoge. 10. vjezba. Photo: Boris Scitar/PIXSELL'

Joga i zdravlje

Naše misli mogu biti lijek, ali i najgori otrov za naš želudac

U suradnji s Medical Yoga Centrom podsjećamo vas da probavne tegobe često imaju psihički uzrok

Joga i zdravlje

Strah od ‘nezdravog’ može štetiti više od odreska ili čaše vina

U suradnji s Medical Yoga Centrom upozoravamo vas  na neke opasnosti forsiranog skidanja kilograma

Joga i zdravlje

Naučite sami kontrolirati bol, ne posežite odmah za tabletama

Mnoge specijalizirane suvremene klinike za kroničnu bol sve češće potiču bolesnike da se uhvate u koštac s boli terapijom bez gutanja lijekova

'23.09.2010. Zagreb - Jelena Mikincic iz Medical Yoga Centra pokazuje vjezbe. Vjezba br. 3. Photo: Boris Scitar/PIXSELL'

Borba s alergijama

Kako vam joga može učinkovito pomoći u borbi  s alergijama

U suradnji s Medical Yoga Centrom otkrivamo kako ublažiti alergijske simptome koji muče sve više ljudi

Joga

Dok mi sjedimo, kralježnica polako propada

U suradnji s Medical Yoga Centrom podsjećamo na važnost redovita tjelesnog vježbanja kao učinkovite prevencije

Protiv bolova u leđima najviše pomaže joga

Jogom do blistave i elastične kože bez celulita

Ne igrajte se s alternativnim terapijama u liječenju depresije

Zašto je meditacija dobra za želudac?

Davne frustracije vraćaju se poput bumeranga - kao bolesti

Naše misli mogu biti lijek, ali i najgori otrov za naš želudac

Strah od ‘nezdravog’ može štetiti više od odreska ili čaše vina

Naučite sami kontrolirati bol, ne posežite odmah za tabletama

Kako vam joga može učinkovito pomoći u borbi s alergijama

Dok mi sjedimo, kralježnica polako propada

Kako vam joga može učinkovito pomoći u borbi  s alergijama