KOFEIN - str. 4 | Večernji.hr

zanimljivo

Je li moguće dehidrirati zbog pretjeranog pijenja kave? Evo što kažu stručnjaci

Stručnjak je otkrio nekoliko načina da točno shvatite kako vaša navika pijuckanja kave utječe na razinu hidratacije

Video sadržaj

zanimljivo..

Ispijanje puno kave jača vaš penis, tvrdi istraživanje

Muškarci koji piju dvije šalice kave dnevno imaju 42 posto manje šanse da će patiti od erektilne disfunkcije

za siguran užitak

Ne možete ujutro bez šalice kave? Ovako biste je trebali piti kako bi spriječili nuspojave kofeina

Ima pozitivne učinke, ali vrlo je važan način na koji je pijete.

bogate su vlaknima

Bolje od kofeina: Ove četiri namirnice pomažu u održavanju energije!

Sporije se probavljaju

dobro je znati!

Ujutro prvo popijete kavu? Evo što kofein radi vašem tijelu kroz dan!

Kofein povećava razinu adrenalina što rezultira povećanim brojem otkucaja srca i bržim protokom krvi kroz tijelo

Pripazite!

Zbog ovih pića ne možete spavati: 'Nije problematičan samo alkohol'

Čovjek kojeg nazivaju 'Gospodarom sna' podijelio je neke od stvari koje vam mogu poremetiti san tijekom večeri, pogotovo po toplom vremenu - uključujući određena pića.

Jeste li znali?

Znate li da vam kava može pomoći pri mršavljenju? Ali, samo ako je pijete na ovaj način!

Iako nije čarobno rješenje za mršavljenje, nova istraživanja pokazuju da kava može biti zdrav dodatak vašoj prehrani ako želite izgubiti nekoliko kilograma, zahvaljujući svojoj sposobnosti da regulira apetit i pokrene vaš metabolizam.

odlična je za zdravlje

Volite piti kavu? Ovo je šest njezinih dobrobiti za koje sigurno niste znali!

Za prosječnu osobu, prema FDA-u, preporučuje se da ne konzumira više od 400 miligrama kofeina dnevno, što je jednako otprilike četiri šalice kuhane kave.

tko bi rekao

Možete li zbog pretjeranog pijenja kave dehidrirati? Odgovor stručnjaka će vas iznenaditi

Važno je obratiti pažnju na to kako se osjećate dok pijete kavu

dobro je znati

Kava vam možda nije ukusna koliko bi mogla biti: Ove stvari biste trebali izbjegavati prilikom kuhanja

Kuhanje savršene kave zahtijeva određenu razinu znanja