Video sadržaj
Dobrobiti ovise o količini
Kofein ima pozitivnih značajki, no stručnjaci otkrivaju koliko ga se smije unositi i kada može biti opasan
Adolescenti, najčešći konzumenti energetskih pića, ne bi smjeli unositi više od 3 mg kofeina dnevno po kilogramu tjelesne težine, kažu iz EFSA-e. Stoga je preporučeni maksimum za tinejdžera od 50 kilograma 150 mg, količina koju već premašuje jedna velika limenka energetskog pića.
