KOFEIN - str. 6 | Večernji.hr

U koje doba dana treba prestati piti kavu da bismo se dobro naspavali? Stručnjak ima odgovor

Mnogi dan započinju šalicom kave, ali ta navika se često protegne i tijekom dana, što nikako nije dobro za naš san

Video sadržaj

2

Zanimljivo

Znate li što se događa s vašim tijelom ako kavu pijete odmah nakon buđenja? Stručnjaci imaju odgovor

Liječnici vjeruju da je najbolje vrijeme za uživanje u šalici kave između 9:30 i 11:30.

Video sadržaj

Zanimljivo

Veliki ste ljubitelj kave? Evo kako saznati koja je idealna za vas - prema horoskopskom znaku

Vaš horoskopski znak vam, osim informacija o poslu i ljubavi, može otkriti i koja vrsta kave je za vas.

Dobra vijest...

Novo istraživanje: Nemojte se odricati kave, čini nam više koristi nego štete

Kava smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, razvoja bolesti jetre, depresije, te neuroloških poremećaja poput Parkinsonove bolesti i bolesti srca

Tko bi rekao

Nanjušite miris kave čak i kada vam nije blizu? Stručnjaci imaju zanimljivo objašnjenje

Istraživači sa Sveučilišta Portsmouth iz Ujedinjenog Kraljevstva otkrili su da postoji jedan način da otkrijete jeste li počeli konzumirati previše kofeina, a morate se samo usredotočiti na njegov miris

pun antioksidansa

Dermatolozi tvrde: Osim što ga pijete, kofein trebate koristiti u njezi kože

Kofein je izvrstan sastojak za smanjenje otečenosti i pospješivanje cirkulacije u koži.

3

Jako nezdravo

Muškarac šokirao dozom kofeina koju unosi svakodnevno: Energetsko piće, espreso i kofeinske pilule

Je li mu ovo zaista potrebno?

Video sadržaj

Zabavne činjenice

Omiljeni napitak slavi svoj dan: Znate li koja zemlja pije najviše kave?

Koliko vi šalica popijete dnevno?

6

Omiljeni napitak

Prvo što ujutro pijete jest kava? Evo što se događa u tijelu sljedećih šest sati

Šalica kave nam, osim razbuđivanja, pruža mir i opuštanje.

Video sadržaj

3

jednostavno je

Stručnjaci savjetuju: Ovako ćete poboljšati okus kavi, ali i povećati njezine pogodnosti

Njezina zrna bogata su antioksidansima, koji mogu pomoći podići razinu energije, ali i očuvati zdravlje mozga.