Opasan utjecaj Stvari koje se događaju vašem tijelu kada ste pod stresom Pod stresom više jedemo i debljamo se, lošije spavamo i pamtimo.
5 Za zdravlje 7 namirnica s puno kolesterola koje biste trebali što rjeđe jesti Način prehrane, tj. količine i vrste masti koje se unose organizam utječu na sintezu kolesterola u tijelu
supernamirnica 5 novih razloga zašto biste trebali grickati bademe. Preporučili - znanstvenici Ako se još niste opskrbili ovom supernamirnicom, krajnje je vrijeme
4 super namirnica Što jesti kad vam liječnik kaže da imate povišeni kolesterol? Tri grama balastnih tvari dnevno (šalica žitarica) smanjuje vrijednost kolesterola za osam do 23 posto.
zdravlje žene Bolesti srca i dalje ubojica žena broj 1 Ukoliko u obitelji postoji povijest srčanih oboljenja, hipertenzije i povišenih vrijednosti kolesterola u krvi, onda je i kod vas rizik povećan.
Rizik za zdravlje Nema razloga za zamjenu fruktoze glukozom u uobičajenoj prehrani Fruktoza zapravo povećava šansu za pretilost i kardiometaboličke komplikacije
šuma informacija Ovo su četiri najveća mita o kolesterolu Što je zapravo točno u šumi informacija otrkivaju stručnjaci
3 Nova istraživanja Stručnjaci savjetuju: Jedite 9 obroka na dan da smanjite kolesterol Nije jasno zašto konzumiranje češćih i manjih obroka ima takav utjecaj na organizam, ali jedna od teorija je da česti obroci mogu spriječiti visoki priljev masnih kiselina
LDL i HDL Koliko zapravo znamo o kolesterolu? Masti iz prehrane utječu na pojavu kardiovaskularnih bolesti najviše posredstvom porasta nivoa kolesterola u krvi...
za bolji izgled! Dobre masnoće u prehrani – univerzalni lijek Neki sastojci masnoća kao što su esencijalne masne kiseline i vitamini topljivi u mastima nužni su za normalan rast i razvoj ljudskog organizma...
