MOJE ZDRAVLJE - str. 27

nađite hobij

Da biste pobijedili neraspoloženje i stres, nađite aktivnost u kojoj uživate

Žene u perimenopauzi zbog protoka hormona dvostruko su podložnije depresiji.

3,2,1

Ovo su brojevi koje bi svaka žena trebala znati!

Znate li koliko dugo treba prati ruke?

kroz šumu propisa

Pet najčešćih pitanja pacijenata: Moraju li liječnici govoriti istinu?

Samo onaj tko je osobno iskusio kalvariju najtežih bolesti može do kraja razumjeti patnju oboljelih koji se suočavaju s različitim dijagnozama, ali i trpe zbog nepoznavanja svojih prava.

4

tajna ljepote

'Crveni ruž i devet sati sna moji su trikovi'

Tridesetčetverogodišnja pjevačica uskoro će postati majka, a otkrila nam je koji su joj omiljeni rituali ljepote i koliko se njezina njega promijenila u trudnoći

3

zašto nastaju?

Podočnjaci su prvi signal koji nam organizam šalje kad postoji neki problem

Podočnjaci anemičnih osoba su tamni, bubrežnih bolesnika natečeni, a onih sklonih alkoholu ljubičasti

optimizam vs. pesimizam

Ostali ste bez posla, osjećate se loše....Sedam strategija do klase optimist

Često sami sebi prišivamo deklaracije “ja nisam uspješna osoba, loša sam prijateljica, naivna sam, glupa...“ Navedenim etiketiranjem sami sebi oduzimamo kontrolu

Moje zdravlje

HALMED upozorava: Pacijenti u 2013. triput više nego 2012. prijavljivali nuspojave

Ohrabruje i činjenica da su liječnici i farmaceuti također češće nego prijašnjih godina prijavljivali sumnje na nuspojave

5

probavne tegobe

Napuhnuti ste kao balon? Jedite češće i dobro žvačite hranu

10 do 20 puta dnevno iz rektuma izlaze vjetrovi, ukupno dnevno do 1500 ml zraka. Neugodan miris pripisuje se, među ostalim, plinovima koji sadrže sumpor

Moje zdravlje

Ornela Vištica: Nikad u životu nisam bila na dijeti

Jako dobro kuham, velika sam gurmanica i obožavam domaće proizvode, ali zato redovito vježbam

obiteljski savjetnik

'Uvijek imam neugodan zadah iz usta. Kako se toga riješiti?'

Kako bi zadah nestao, hranite se zdravo, izbjegavajte slatkiše, začinjenu i ljutu hranu