MRŠAVLJENJE

Imala je 135 kg i bila je ovisna o brzoj hrani, a sada je nitko ne bi prepoznao

Liječnici su 23-godišnjoj Australki rekli da neće dugo živjeti ne poduzme li nešto zbog čega se ona drastično promijenila

3

sedmodnevno čišćenje

Uz ovu prehranu osjećat ćete se bolje, oči će vam sjajiti, imat ćete manje kilograma...

Od čega napraviti sok kad je bolje pripremiti smoothie, a kada piti juhe ili čaj?

2

Alkalna prehrana

Ne trebate čarobne dijete i brojanje kalorija

Promjena načina života počinje 14-dnevnom kurom, a saznajte kada i kako je započeti, što vam sve treba i koje su namirnice alkalne

4

U čemu je tajna?

Ovo je najtraženija dijeta u 2017., a u 7 dana gubi se 7 kg

General Motors dijetu ta je tvrtka osmislila još osamdesetih kako bi očuvali zdravlje svojih zaposlenika, a ove godine je jedna od najtraženijih

E, da...

Mirišete hranu prije jela? Nakon ovoga možda više nećete...

Otkriveno je kako osjet mirisa snažno djeluje na metabolizam i apetit,

MOŽE SE!

Kako izgubiti par kilograma prije odlaska na plažu? Evo što vam je činiti...

Ako želite izgubiti nekoliko kilograma prije godišnjeg odmora - ne brinite. Postoji način koji ne uključuje rigorozne dijete, naporne vježbe i brojanje kalorija... Samo se morate pridržavati ovih 5 kratkih savjeta!

3

promjena režima

Večernjakova novinarka isprobala je poznate dijete. Otkriva rezultate izazova života

Na dijetu sam krenula 9. svibnja i napokon odlučila skinuti kilograme koje sam nakupila još u prvoj trudnoći, no to nije bilo baš tako lako

30

Nutricionistica ŠUPE:

Pšenični proizvodi glavni uzročnici pretilosti, raka i depresije

Nutricionistica s diplomom iz Švedske ne pristaje slijediti uvriježene stavove o hrani

7

'dosta odricanja'

Bila je bodybuilderica, a onda je prestala vježbati. Evo kako sada izgleda...

Imala je isklesano tijelo na kojoj bi joj mnogi pozavidjeli, a onda je, kako je sama napisala postala "od bodybuilderice do osobe koja voli svoje tijelo"

zdravlje u tanjuru

Juha od rajčica može vas izliječiti, ovo je odličan razlog da je pripremite već danas

Poduža je lista dobrobiti konzumacije rajčice i to je odličan razlog da već danas servirate krepku, ukusnu juhu..