OPUŠTANJE - str. 4 | Večernji.hr

ulja, eterična ulja, eterično ulje, bočice, lavanda (1)

Eterična ulja mogu pomoći kod raznih zdravstvenih problema. Evo kako ih koristiti

Kod mnogih zdravstvenih stanja, eterična ulja mogu biti od velike pomoći jer predstavljaju potpuno prirodno i potentno rješenje.

sretna veza

6 stvari koje sretni parovi rade zajedno svaki tjedan

Svaki od partnera treba imati vrijeme za sebe, ali i pronaći neke zajedničke hobije ili aktivnosti u kojima će oboje uživati.

majka troje djece

5 zdravih navika Lane Klingor Mihić: Vikende provodimo u prirodi

Lana Klingor Mihić na scenu je stupila kao pjevačica, a danas je vlasnica PR agencije i sretna majka troje djece

Opuštanje

Zaboravite duboko disanje i razbijajte predmete u posebnoj prostoriji

U sobi za "rješavanje bijesa" nalaze se razni predmeti iz cijelog svijeta

opustite se

Zadržavate ljutnju u sebi? Nemojte, evo što to čini vašem zdravlju

Akutni stres uzrokuje i ubrzani rad srca što dugoročno može dovesti do sužavanja arterija i povišene razine kolesterola te do većeg rizika od srčanih bolesti te srčanog i moždanog udara.

06.04.2016., Zagreb - U modnom salonu Vesna Sposa u Drzicevoj ulici odrzana je modna revija proljetne kolekcije Vesne Spose. Anja Alavanja Romac. Photo: Tomislav Miletic/PIXSELL

voditeljica

5 zdravih navika Anje Alavanje: Volim otići na masažu i u saunu, a i trudim se vježbati

Voditeljica emisije "Zdravlje na kvadrat "Anja Alavanja svoje sinove uči zdravom načinu života. Otkrila je pet zdravih navika uz koje se osjeća svježije i sretnije

Svakodnevni pritisak

Pod stresom ste? Ovo su najbolji načini za opuštanje prema horoskopskom znaku

Pronaći ono što nas opušta nije uvijek lako. Ne možemo se jednostavno isključiti iz svega pa stoga moramo pronaći druge načine kako isprazniti misli...

Video sadržaj

5

brinuti o sebi

Ovo bismo svi trebali raditi 10 minuta na dan za zdravlje, a gotovo nitko to ne radi

Prekomjeran rad, previše poslovnih i privatnih obveza gotovo da i ne ostavljaju prostora za vrijeme koje bi svatko trebao imati samo za sebe. I ono malo slobodnog vremena većina provodi uz ležanje na kauču pred TV ekranima ili se opušta na neki neprimjereni način.

2

o, da...

Znate li zašto biste se uvijek trebali tuširati prije odlaska na spavanje?

Nikako se ne preporučuje tuširanje netom prije odlaska u krevet

Za zdrav život

Aromaterapijom u svom domu do zdravijeg i opuštenijeg života

U cilju opuštanja i borbe protiv stresa najbolje je odabrati ona na bazi citrusnog voća, ljekovitih biljaka, cvijeća i mirisnog drva.