opuštanje

Koliko vremena na dan odvojite samo za sebe? Evo kako si možete ugoditi

Osim njege uma i tijela, vrlo je važna i prehrana. Pojedine namirnice imaju u sebi svojstva koja prirodno pomažu organizmu da se nosi s posljedicama stresa.

Kramarić: Opuštamo se uz playstation, 
biljar i pikado

Brozović je najbolji u biljaru i pikadu, sve nas pobjeđuje lijevom rukom

Za emocionalnu ravnotežu, opuštanje prije spavanja i kvalitetan san

Zašto bi svatko trebao barem jednom otići na spa

Mnogi spa i wellness centri, u želji da svojim gostima pruže sve što im je potrebno u službi zdravlja i ljepote, nude i razne programe za mršavljenje i "slim i fit" prehranu za zdrav gubitak neželjenih kilograma.

Noćenje pod luksuznim šatorom plaća se 350 eura

Za razliku od Slovenije, Hrvatska još nema kamp isključivo s glamping ponudom, ali mnogi kampovi uvide taj smještaj

Poznati Hrvati pobijedili domaćine Austrijance u grudanju na skijalištu u Nassfeldu

Jedino skijalište u Europi koje se ponosi svojim programom da se u tri dana intenzivnog skijanja može od samog početnika postati adrenalinski ovisnik imalo je težak zadatak pred sobom – osposobiti hrvatske zvijezde.

Objavite rat nervozi prije važnog sastanka. Trebate samo napraviti ovo!

Ako se užasavate od same pomisli na poslovno izlaganje pred kolegama, savjeti koji slijede idealni su za vas. Pridržavate li ih se uspjeh vam je zajamčen!

Sedam pravila za nezaboravan odmor bez stresa

Svakoga dana zapitajte se da li ste uistinu prisutni na odmoru ili ste još uvijek (u svojim mislima) kod kuće?

Riješite se stresa uz svjetski hit - bojanke za odrasle

Najlakši način za rješavanje stresa i opuštanje pronađite na papiru uz bojice jer bojanke za odrasle svjetski su hit već neko vrijeme. Sada konačno stižu i na hrvatsko tržište!

Imate li naviku 'ubiti oko'? Evo zašto biste trebali

Studije su pokazale kako uvriježena navika da se poslijepodne malo prilegne itekako ima smisla