OSTEOPOROZA

Hoćete li oboljeti od dijabetesa, osteoporoze? Potražite odgovor u obiteljskom stablu

Važno je utvrditi za koje ste bolesti genetski predodređeni, kako biste poduzeli preventivne korake u dogovoru s liječnikom ili tretirali bolest u njenoj najranijoj fazi.

djelujte na vrijeme

Ovo je bolest od koje oboli jedna od tri žene u menopauzi

Osim što morate više vježbati, prestati pušiti i smanjiti količinu kave, stručnjaci vam preporučuju da od dvadesete godine počnete svakodnevno unositi 700 mg kalcija u organizam.

4

Zdravlje na tanjuru

Želite živjeti duže? Za zdravije oči, kosti i živčani sustav morate jesti ovo

Rezultati nekoliko istraživanja pokazali su da karotenoid lutein u brokuli može spriječiti degeneracije koje nastaju starenjem, a vitamin A potreban je mrežnici za zdravlje oka.

Zdravlje na tanjuru

Ne jedete dimljeni losos? Vrijeme je da počnete

Kad je u pitanju izgradnja jakih kostiju,moramo znati da je potrebno tijelu osigurati dvije ključne hranjive tvari: kalcij i vitamin D. Ako u ostalim organima u našem organizmu nedostaje kalcija on će "otputovati" iz kostiju tamo gdje je potrebno. Donosimo listu deset namirnica koje ne smijete isključiti iz svoje prehrane.

VELIKO OTKRIĆE

Naši stručnjaci otkrili novi lijek za osteoporozu

Preparat kao rezultat istraživanja riječkog tima za sada je zaštićen u svim europskim državama, a u tijeku je patentna zaštita u SAD-u i drugim zemljama

razvedrite se...

Anksioznost može voditi u osteoporozu

Brinete li se previše, a da za to ne postoji pravi razlog? Možda je vrijeme da prestanete jer biste u protivnom mogli imati problema s kostima i osteoporozom...

4

novo istraživanje

Žene oprez: Tablete kalcija mogu voditi do srčanog udara

Minerali iz tableta talože se na stijenkama krvih žila i zato su žene koje uzimaju tablete kalcija izložene riziku od srčanog udara

Osteoporoza

Tihi ubojica: bolest koja zlatne godine pretvara u borbu za korak

Svaki mjesec od posljedica te bolesti u svijetu umre više ljudi no od infarkta. Ne poznaje ni spol ni dob, a češće obolijevaju bjelkinje

Sumnjiv napredak

Čak 50 posto manje oboljelih od osteoporoze u zadnje četiri godine

Unatoč očekivanju, broj oboljelih u Hrvatskoj gotovo se prepolovio u posljednje četiri godine, otkrilo je istraživanje koje je proveo GFK Record.Scan.

'Rajcica... Obavezno potpisati: Photos.com'

2

Zdrave kosti

Dvije čaše soka od rajčice učinkovite u borbi s osteoporozom

Kanadski znanstvenici sa Sveučilišta Toronto dokazali su da dvije čaše dnevno soka od rajčice djeluju preventivno protiv osteoporoze