PREHRANA - str. 46 | Večernji.hr

NĀKD pločica je zdrava i fina

Ako vas uhvati glad usred sastanka, za vrijeme predavanja, na putovanju- pojedite Nākd i unesite u svoj organizam zdrave i kvalitetne namirnice

Kreni zdravo

Koji sokovnik kupiti? – prednosti i mane sokovnika na tržištu

Centrifugalni sokovnici su popularnija, proširenija, a i pristupačnija opcija. Mastikatorni sokovnici, poznati i kao sokovnici za hladno prešanje, obično su skuplji.

3

OTKRILA TAJNU LINIJE

Anja Alavanja Romac: Zarazila sam muža boksom

Voditeljica emisije 'Zdravlje na kvadrat', koja se emitira na Novoj TV, otkriva je li i sama pobornica zdravih životnih navika te kako joj izgleda svakodnevica s tri najdraža mušketira - Željkom, jakovom i Ivorom

12

Žive bez hrane

'U 9 mjeseci trudnoće jela sam pet puta, a rodila sam zdravog dječaka'

Akahi Ricardo i Camila Castello osam godina žive kao bretarijanci i jedu samo tri puta tjedno, tek poneku voćku ili povrće

2

nevjerojatno

Odrekla se šećera prije 28 godina i ovako danas izgleda

Od toga je napravila i uspješan posao, osnovala je SweetLife, napisala knjigu kako pripremati namirnice i živjeti bez šećera, čak i u slasticama, a nerijetko je i tema mnogih lifestyle časopisa i naslovnica.

zaposlena majka

Odlučila je jesti svaki dan u isto vrijeme. Iznenadila se promjenama nakon mjesec dana...

Stručnjaci tvrde, a pokazala su to i istraživanja, da je potrebno jesti šest manjih obroka na dan kako bi se spriječio osjećaj gladi, ali i potaknuo metabolizam.

Kreni zdravo

Grčevi kod beba – kako ih ublažiti?

Premda za roditelja može biti iznimno frustrirajuće i neugodno jer čuju svoje dijete kako plače ili vrišti, a ne mogu mu pomoći, ipak treba imati na umu da se radi o normalnom razvoju djeteta i da grčevi ne ostavljaju nikakve negativne posljedice.