Video sadržaj pripazite Bole li vas zglobovi? Ova hrana ili piće bi mogli biti krivci za to Znanost je pokazala izravnu vezu između prehrane i upalnog artritisa
savjet stručnjaka Želite doživjeti stotu? Evo što biste trebali izbaciti iz svog jelovnika, a što dodati Tajna dugog života može biti i u onome što ne jedete.
otkrivamo istinu! Ovo su mitovi o hrani u koje odmah trebate prestati vjerovati Istraživanje nad 2000 odraslih osoba otkrilo je kako ljudi često vjeruju u nešto što je potpuno krivo.
isprobajte! Želite izgubiti kilograme do ljeta? Pratite ovih 7 savjeta Najsigurniji i najodrživiji način mršavljenja su spore i stabilne promjene kojih se možete pridržavati.
Video sadržaj nije jedino na što utječe Majčina prehrana za vrijeme trudnoće mogla bi odrediti crte lica njenog djeteta, otkriva nova studija Prijašnje studije povezale su prehranu majki I sa zdravstvenim ishodima kod djece.
novi pojam Znate li što je ortoreksija? Evo što se dogodi kada zdrava hrana prestane biti zdrava... Osobe s ortoreksijom iznimno su usredotočene na kvalitetu hrane, a ne količinu
Video sadržaj savjet stručnjaka Može li konzumiranje jogurta doista smanjiti rizik od dijabetesa? Evo što kažu stručnjaci! Kao izvor proteina, jogurt pomaže u regulaciji šećera u krvi i može pomoći u regulaciji osjećaja gladi kasnije tijekom dana, osobito ako se konzumira za doručak’.
bacite se na posao! Fitness trenerica podijelila 3 jednostavna koraka uz koje ćete smršaviti do ljeta Ako želite započeti svoj put mršavljenja prije dolaska vrućina, još nije prekasno, a nekoliko malih promjena može imati velik utjecaj na postizanje vaših ciljeva.
Video sadržaj uvrstite je u jelovnik Evo kako se riješiti sala na trbuhu pomoću samo jedne namirnice ‘Većina hrane bogate vlaknima je hranjiva, manje kalorična i dulje će vas držati sitima, što znači da nećete posezati za grickalicama tijekom dana'.