Ostavite li se cigareta, u kratkom roku možete natući i 4,7 kilograma, pokazala je studija. Najčešće se to događa osobama koje ne uzimaju terapiju nikotinom. U prosjeku se tijekom prvog mjeseca od prestanka pušenja ljudi udebljaju 1,1 kilogram, tijekom drugog 2,3 kilograma, a do kraja trećeg ta brojka je i do 2,9 kilograma. Pola godine od prestanka pušenja tjelesna težina može se povećati do prosječno 4,2 kilograma, a do kraja prve godine bez cigareta za 4,7 kilograma.
Neka ranija istraživanja pokazala da su nikotin suzbija apetit i ubrzava metabolizam. Međutim, kod iznenadnog prestanka raspon dobivanja i gubljenja na kilaži ipak varira. Tako 16 posto bivših pušača smršavi, dok je i 13 posto onih koji cigaretu sada mijenjaju učestalim obrocima, pa se u prvih godinu dana udebljaju i više od deset kilograma, piše Medical Daily.
Ipak, znanstvenici i medicinski djelatnici naglašavaju da dobivanje nekoliko kilograma nije ništa u usporedbi sa štetnošću za organizam koju izaziva pušenje. Cigarete su vodeći uzrok prerane smrti širom svijeta i odgovorne su za više od pet milijuna smrtnih slučajeva godišnje, dok su višak kilograma i pretilost odgovorni za 2,8 milijuna smrtnih slučajeva godišnje.
ne pušim 7 mj, i super mi je a dobila sam samo 2-e kilice ništa strašno bavim se sportom tome spašava ono što dobijem to i izgubim na sportskom terenu